トリガーポイントブログlabel トリガーポイント療法
眼精疲労が頭痛を呼ぶ理由｜目の奥の痛みと首の深層筋の関係folder未分類
こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…
こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…
夏の受験勉強を乗り切る！頭痛・肩こりに悩む受験生のための体調管理法folder未分類
こんにちは。横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院院長のおおやです。 当院の近くには、いわゆる名門と呼ばれる私立の女子中学校・高校がいくつかあります。毎朝、石川町駅から学校へ向かう女子生徒の皆さんの通学風景は、この街では…
こんにちは。横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院院長のおおやです。 当院の近くには、いわゆる名門と呼ばれる私立の女子中学校・高校がいくつかあります。毎朝、石川町駅から学校へ向かう女子生徒の皆さんの通学風景は、この街では…
PC・スマホ疲れのためのドライヘッドスパ｜いまだけ姿勢ミニチェック付きfolder未分類
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
30代女性に多い“疲れて見える姿勢”とは？首こり・肩こりと巻き肩の関係folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 毎日お仕事を頑張っている30代女性の方から、こんなお悩みを伺うことがあります。 「首や肩がいつも重い」 「夕方になると頭まで疲れてくる」 「写真に写った自分の姿勢を見て、ちょっとショックだ…
こんにちは、院長のおおやです。 毎日お仕事を頑張っている30代女性の方から、こんなお悩みを伺うことがあります。 「首や肩がいつも重い」 「夕方になると頭まで疲れてくる」 「写真に写った自分の姿勢を見て、ちょっとショックだ…
院の口コミ全件をAIに分析してもらったら、当院の強みが見えてきましたfolder未分類
こんにちは。 院長のおおやです。 日々、施術をさせていただく中で、お客様からいただく口コミは、私にとって本当に大きな励みになっています。 「楽になりました」 「身体が軽くなりました」 「説明がわかりやすかったです」 「ま…
こんにちは。 院長のおおやです。 日々、施術をさせていただく中で、お客様からいただく口コミは、私にとって本当に大きな励みになっています。 「楽になりました」 「身体が軽くなりました」 「説明がわかりやすかったです」 「ま…
その痛みの「真犯人」はどこ？〜あなたが気づいていない場所にこそ、原因が隠れています〜folder未分類
こんにちは。院長のおおやです。今日の横浜中区はかなり気温が上昇して、まるで夏の暑さでしたね。外での運動なども心地よい季節とはいえ、体調にはくれぐれも氣をつけておすごしくださいね。 「毎日デスクワークで肩が鉄板のようにカチ…
こんにちは。院長のおおやです。今日の横浜中区はかなり気温が上昇して、まるで夏の暑さでしたね。外での運動なども心地よい季節とはいえ、体調にはくれぐれも氣をつけておすごしくださいね。 「毎日デスクワークで肩が鉄板のようにカチ…
ロードバイク後の腰痛・膝痛予防に大切な身体のメンテナンス｜三浦半島80kmライドで感じたことfolder未分類
こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク（自転車）と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…
こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク（自転車）と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…
初めての整体、何が不安？「痛いことされない？」「バキバキが怖い…」そんな疑問に全てお答えしますfolder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 「最近、腰や首の痛みが引かない。一度しっかり診てもらいたいけれど、整体ってなんだか怖そう…」 そんなふうに、一歩踏み出せずにいませんか？ 特に初めての方は、自分の身体がどんなふうに扱われる…
こんにちは、院長のおおやです。 「最近、腰や首の痛みが引かない。一度しっかり診てもらいたいけれど、整体ってなんだか怖そう…」 そんなふうに、一歩踏み出せずにいませんか？ 特に初めての方は、自分の身体がどんなふうに扱われる…
30代女性の4月の見えない緊張をリセット。ぐっすり眠れる身体へ導く「トリガーポイント血流ケア」のすすめfolder未分類
院長のおおやです。春の陽気が心地よく、心浮き立つ季節になりました。 先日、横浜の根岸森林公園まで足を伸ばしてきました。お天気にも恵まれ、ぐんぐんと気温が上がって、上着がいらないほどのポカポカ陽気。 公園内には340本以上…
院長のおおやです。春の陽気が心地よく、心浮き立つ季節になりました。 先日、横浜の根岸森林公園まで足を伸ばしてきました。お天気にも恵まれ、ぐんぐんと気温が上がって、上着がいらないほどのポカポカ陽気。 公園内には340本以上…
【整体師の告白】「減塩」が心を暗くする？22年現役を続ける私の「本物」と「遊び」の食習慣folder未分類
横浜・石川町の「もとまち整体院」院長のおおやです。 いつも当ブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。 普段は「肩こりの原因はここです！」「トリガーポイントをこうしてほぐしましょう！」といった、施術に関するマジ…
横浜・石川町の「もとまち整体院」院長のおおやです。 いつも当ブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。 普段は「肩こりの原因はここです！」「トリガーポイントをこうしてほぐしましょう！」といった、施術に関するマジ…
