身体のメンテナンス | 石川町の整体で肩こり腰痛の改善ならもとまち整体院

トリガーポイントブログ身体のメンテナンス

2026年07月26日

こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。昨日の大雨、すごかったですよね。昔の夕立とは違って、いざ降りだすと豪雨レベルになってしまうのが近年の夏の雨なんでしょうか？ただ、昨日は降ったあとにちょっとだけ涼しい感じもあった…

2026年06月17日

こんにちは。院長のおおやです。日々、施術をさせていただく中で、お客様からいただく口コミは、私にとって本当に大きな励みになっています。「楽になりました」「身体が軽くなりました」「説明がわかりやすかったです」「ま…

2026年05月08日

こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク（自転車）と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…

2025年08月17日 - 更新日 : 2025年08月18日

連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか？実はこれ、夏バテのサインかもしれません。夏が終わったからといって油断は禁物。…