トリガーポイントブログlabel 猫背改善
初めての整体は痛い？通う回数や当日の流れをわかりやすく解説【来院前の不安解消】 - update更新日 : 2026年09月22日folder未分類
院長のおおやです。今日は姿勢矯正についての3回シリーズ記事の3つ目です。 「姿勢をどうにかしたい」 そう思って整体院のホームページを開いたものの、 「痛いことをされたらどうしよう」 「ボキボキ鳴らされるのはちょっと怖い」…
院長のおおやです。今日は姿勢矯正についての3回シリーズ記事の3つ目です。 「姿勢をどうにかしたい」 そう思って整体院のホームページを開いたものの、 「痛いことをされたらどうしよう」 「ボキボキ鳴らされるのはちょっと怖い」…
マッサージや姿勢ベルトでも戻ってしまう方へ。姿勢を整える「3つの柱」とは？folder未分類
院長のおおやです。この記事は前回からの続きです（2/3）。 「肩がつらくなるたびにマッサージへ行くけれど、数日するとまた元通り」 「猫背が気になって姿勢矯正ベルトを買ってみたけれど、外した瞬間また丸まってしまう」 そんな…
院長のおおやです。この記事は前回からの続きです（2/3）。 「肩がつらくなるたびにマッサージへ行くけれど、数日するとまた元通り」 「猫背が気になって姿勢矯正ベルトを買ってみたけれど、外した瞬間また丸まってしまう」 そんな…
壁に立つだけでわかる！猫背・巻き肩セルフチェックと「姿勢矯正がすぐ戻る」本当の理由 - update更新日 : 2026年09月22日folder未分類
院長のおおやです。仕事を終えてオフィスからの帰り道、ふとショーウインドウに映った自分の姿を見て「えっ、こんなに背中が丸まっているの？」と、軽く驚いたことはありませんか？ 毎日パソコンに向かって仕事をして、休憩時間にはスマ…
院長のおおやです。仕事を終えてオフィスからの帰り道、ふとショーウインドウに映った自分の姿を見て「えっ、こんなに背中が丸まっているの？」と、軽く驚いたことはありませんか？ 毎日パソコンに向かって仕事をして、休憩時間にはスマ…
O脚は脚だけの問題ではありません｜姿勢矯正とトリガーポイント療法から考えるO脚ケアfolder未分類
院長のおおやです。まだまだ暑い2026年の夏の日ですが、今日は当院の人気メニューのО脚矯正について、お伝えしていきます（※本コースは女性専用メニューです）。 「昔からO脚だから、もう変わらないと思っている」…
院長のおおやです。まだまだ暑い2026年の夏の日ですが、今日は当院の人気メニューのО脚矯正について、お伝えしていきます（※本コースは女性専用メニューです）。 「昔からO脚だから、もう変わらないと思っている」…
今年の夏こそ、脚に自信を。女性限定O脚矯正コースのご案内folder未分類
こんにちは。 横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院の院長おおやです。 ここ横浜市中区では7月に入り、30℃を超える暑い日が続くようになりましたね。 この季節になると、スカートやワンピース、ショートパンツなど、脚を見せる…
こんにちは。 横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院の院長おおやです。 ここ横浜市中区では7月に入り、30℃を超える暑い日が続くようになりましたね。 この季節になると、スカートやワンピース、ショートパンツなど、脚を見せる…
「姿勢が良くなったね」と言われた日、なんだか泣きそうになったfolder未分類
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
骨盤の角度が「ぽっこりお腹」をつくる？知られざる姿勢の秘密folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
猫背改善でスッと軽やかな毎日へfolder未分類
実は見た目以上に負担をかけている猫背 「自分はそこまで猫背じゃない」と思っていても、横から姿を見ると意外と頭や肩が前に出ている方は少なくありません。 特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、気づかないうちに姿勢が崩れがち…
実は見た目以上に負担をかけている猫背 「自分はそこまで猫背じゃない」と思っていても、横から姿を見ると意外と頭や肩が前に出ている方は少なくありません。 特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、気づかないうちに姿勢が崩れがち…
