トリガーポイントブログlabel ドライヘッドスパ
暑くて外を歩くのも嫌…運動不足で体が硬くなったデスクワーカーの『動ける体づくり』folder未分類
院長のおおやです。 「毎日危険な暑さで、休日に一歩も外に出る気が起きない……」 「平日は自宅やオフィスで座りっぱなし、休日もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてしまい、気がついたら体がガチガチ……」 こんな夏を過ごしていま…
院長のおおやです。 「毎日危険な暑さで、休日に一歩も外に出る気が起きない……」 「平日は自宅やオフィスで座りっぱなし、休日もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてしまい、気がついたら体がガチガチ……」 こんな夏を過ごしていま…
暑くて夜中に目が覚める…自律神経を整えて『熟睡できる体』を取り戻す方法folder未分類
院長のおおやです。夏真っ盛りで、うだるような暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ちなみに自分はふとん派でして、夏は敷布団の上に「い草のシーツ」を敷き、その上にじかに寝ています。そうすることで朝の目覚めの時の「…
院長のおおやです。夏真っ盛りで、うだるような暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ちなみに自分はふとん派でして、夏は敷布団の上に「い草のシーツ」を敷き、その上にじかに寝ています。そうすることで朝の目覚めの時の「…
冷たい飲み物とエアコンで足がパンパン？夏のむくみを引きずらない下半身＆姿勢ケアfolder未分類
院長のおおやです。恥ずかしながら私自身もなんですが、暑い夏って、ついつい氷たっぷりの冷たい飲み物を飲んだり、冷たい麺類ばかり食べてしまいませんか？ さらにオフィスでは冷房の風が足元に直接当たって、「夕方になると靴がキツい…
院長のおおやです。恥ずかしながら私自身もなんですが、暑い夏って、ついつい氷たっぷりの冷たい飲み物を飲んだり、冷たい麺類ばかり食べてしまいませんか？ さらにオフィスでは冷房の風が足元に直接当たって、「夕方になると靴がキツい…
外の猛暑と室内の冷え…その体の重だるさ、『冷房バテ』かもしれませんfolder未分類
院長のおおやです。最近の猛暑で（「酷暑」とも言われてますね）部屋で冷房を入れていない人はまさかいないとは思いますが、個人的には実は冷房はどちらかというと苦手な方です。就寝時は弱めの温度設定28～29℃くらいが多いですね。…
院長のおおやです。最近の猛暑で（「酷暑」とも言われてますね）部屋で冷房を入れていない人はまさかいないとは思いますが、個人的には実は冷房はどちらかというと苦手な方です。就寝時は弱めの温度設定28～29℃くらいが多いですね。…
PC・スマホ疲れのためのドライヘッドスパ｜いまだけ姿勢ミニチェック付きfolder未分類
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
【ご報告】ドライヘッドスパをご利用いただきました！ 〜嬉しい口コミとともに〜folder未分類
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
【新メニュー】整体院で体験するドライヘッドスパ 〜トリガーポイント療法でスッキリ〜folder未分類
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
