トリガーポイントブログlabel 石川町整体

English-Speaking Patients Are Welcome 英語しか話せない方も歓迎しています

English-Speaking Patients Are Welcome 英語しか話せない方も歓迎しています 横浜・石川町の「もとまち整体院」では、日本語を話せない方の施術にも対応しています。 「日本の整体院に行ってみ…

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初めての整体は痛い?通う回数や当日の流れをわかりやすく解説【来院前の不安解消】

院長のおおやです。今日は姿勢矯正についての3回シリーズ記事の3つ目です。 「姿勢をどうにかしたい」 そう思って整体院のホームページを開いたものの、 「痛いことをされたらどうしよう」 「ボキボキ鳴らされるのはちょっと怖い」…

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マッサージや姿勢ベルトでも戻ってしまう方へ。姿勢を整える「3つの柱」とは?

院長のおおやです。この記事は前回からの続きです(2/3)。 「肩がつらくなるたびにマッサージへ行くけれど、数日するとまた元通り」 「猫背が気になって姿勢矯正ベルトを買ってみたけれど、外した瞬間また丸まってしまう」 そんな…

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壁に立つだけでわかる!猫背・巻き肩セルフチェックと「姿勢矯正がすぐ戻る」本当の理由

院長のおおやです。仕事を終えてオフィスからの帰り道、ふとショーウインドウに映った自分の姿を見て「えっ、こんなに背中が丸まっているの?」と、軽く驚いたことはありませんか? 毎日パソコンに向かって仕事をして、休憩時間にはスマ…

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姿勢矯正は意味がない?猫背・巻き肩を「筋肉・関節・習慣」の3方向から考える整体

こんにちは!院長のおおやです。 「最近、写真に写った自分の姿勢を見てびっくりした」 「パソコンに向かっていると、いつの間にか背中が丸くなっている」 「姿勢を良くしようと背筋を伸ばしても、気づけばまた猫背に戻っている」 そ…

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O脚は脚だけの問題ではありません|姿勢矯正とトリガーポイント療法から考えるO脚ケア

院長のおおやです。まだまだ暑い2026年の夏の日ですが、今日は当院の人気メニューのО脚矯正について、お伝えしていきます(※本コースは女性専用メニューです)。   「昔からO脚だから、もう変わらないと思っている」…

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整体ってどんな時に行くの?「もう少し早く来れば良かった」と言われる理由

こんにちは!もとまち整体院院長のおおやです。昨日の大雨、すごかったですよね。昔の夕立とは違って、いざ降りだすと豪雨レベルになってしまうのが近年の夏の雨なんでしょうか?ただ、昨日は降ったあとにちょっとだけ涼しい感じもあった…

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眼精疲労が頭痛を呼ぶ理由|目の奥の痛みと首の深層筋の関係

こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…

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夏の受験勉強を乗り切る!頭痛・肩こりに悩む受験生のための体調管理法

こんにちは。横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院院長のおおやです。 当院の近くには、いわゆる名門と呼ばれる私立の女子中学校・高校がいくつかあります。毎朝、石川町駅から学校へ向かう女子生徒の皆さんの通学風景は、この街では…

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今年の夏こそ、脚に自信を。女性限定O脚矯正コースのご案内

こんにちは。 横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院の院長おおやです。 ここ横浜市中区では7月に入り、30℃を超える暑い日が続くようになりましたね。 この季節になると、スカートやワンピース、ショートパンツなど、脚を見せる…

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