トリガーポイントブログfolder 未分類

English-Speaking Patients Are Welcome 英語しか話せない方も歓迎しています

English-Speaking Patients Are Welcome 英語しか話せない方も歓迎しています 横浜・石川町の「もとまち整体院」では、日本語を話せない方の施術にも対応しています。 「日本の整体院に行ってみ…

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初めての整体は痛い?通う回数や当日の流れをわかりやすく解説【来院前の不安解消】

院長のおおやです。今日は姿勢矯正についての3回シリーズ記事の3つ目です。 「姿勢をどうにかしたい」 そう思って整体院のホームページを開いたものの、 「痛いことをされたらどうしよう」 「ボキボキ鳴らされるのはちょっと怖い」…

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マッサージや姿勢ベルトでも戻ってしまう方へ。姿勢を整える「3つの柱」とは?

院長のおおやです。この記事は前回からの続きです(2/3)。 「肩がつらくなるたびにマッサージへ行くけれど、数日するとまた元通り」 「猫背が気になって姿勢矯正ベルトを買ってみたけれど、外した瞬間また丸まってしまう」 そんな…

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壁に立つだけでわかる!猫背・巻き肩セルフチェックと「姿勢矯正がすぐ戻る」本当の理由

院長のおおやです。仕事を終えてオフィスからの帰り道、ふとショーウインドウに映った自分の姿を見て「えっ、こんなに背中が丸まっているの?」と、軽く驚いたことはありませんか? 毎日パソコンに向かって仕事をして、休憩時間にはスマ…

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姿勢矯正は意味がない?猫背・巻き肩を「筋肉・関節・習慣」の3方向から考える整体

こんにちは!院長のおおやです。 「最近、写真に写った自分の姿勢を見てびっくりした」 「パソコンに向かっていると、いつの間にか背中が丸くなっている」 「姿勢を良くしようと背筋を伸ばしても、気づけばまた猫背に戻っている」 そ…

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「なんだか一日中眠い…」は自律神経のサイン?低気圧のだるさをリセットする整体ガイド

院長のおおやです。今日はここ横浜でも台風24号の影響で湿った空気が流れ込み、どんよりとしたお天気が続いています。雨が降ったり止んだり、蒸し暑さと肌寒さが交互にやってきたりと、空模様に振り回される日が続きますね。 さてそん…

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夏の運動不足で固まった筋肉を解放!秋のゴルフ&アクティブライフを支える整体ケア

院長のおおやです。9月も4日目に入り、日中はまだ少し蒸し暑さを感じる日もありますが、気温は25℃前後と、あの息苦しいような猛暑のピークはすっかり落ち着いてきましたね。朝晩にふと涼しい風を感じると、「いよいよ待ちに待った秋…

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O脚は脚だけの問題ではありません|姿勢矯正とトリガーポイント療法から考えるO脚ケア

院長のおおやです。まだまだ暑い2026年の夏の日ですが、今日は当院の人気メニューのО脚矯正について、お伝えしていきます(※本コースは女性専用メニューです)。   「昔からO脚だから、もう変わらないと思っている」…

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10年先も、その先も軽やかに笑い合える未来へ──長く愛され、通い続けられる整体院である理由

院長のおおやです。「整体は、痛みが出たときに一度だけ受けて治すもの」 あなたがもしそう思われているとしたら、それは少しだけもったいないかもしれません。 もちろん、今ある辛い痛みやつらさを一刻も早く取り除くことは私たちの第…

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暑くて外を歩くのも嫌…運動不足で体が硬くなったデスクワーカーの『動ける体づくり』

院長のおおやです。 「毎日危険な暑さで、休日に一歩も外に出る気が起きない……」 「平日は自宅やオフィスで座りっぱなし、休日もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてしまい、気がついたら体がガチガチ……」 こんな夏を過ごしていま…

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