トリガーポイントブログlabel 姿勢改善
PC・スマホ疲れのためのドライヘッドスパ｜いまだけ姿勢ミニチェック付きfolder未分類
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか？私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…
30代女性に多い“疲れて見える姿勢”とは？首こり・肩こりと巻き肩の関係folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 毎日お仕事を頑張っている30代女性の方から、こんなお悩みを伺うことがあります。 「首や肩がいつも重い」 「夕方になると頭まで疲れてくる」 「写真に写った自分の姿勢を見て、ちょっとショックだ…
こんにちは、院長のおおやです。 毎日お仕事を頑張っている30代女性の方から、こんなお悩みを伺うことがあります。 「首や肩がいつも重い」 「夕方になると頭まで疲れてくる」 「写真に写った自分の姿勢を見て、ちょっとショックだ…
【本日スタート】かながわトクトクキャンペーンに当院も参加していますfolder未分類
こんにちは。横浜・石川町駅近くの もとまち整体院 院長のおおやです。 本日 2026年6月19日（金） より、神奈川県のキャッシュレス還元キャンペーン 「かながわトクトクキャンペーン！かなトク！」 が始まりました。 当院…
こんにちは。横浜・石川町駅近くの もとまち整体院 院長のおおやです。 本日 2026年6月19日（金） より、神奈川県のキャッシュレス還元キャンペーン 「かながわトクトクキャンペーン！かなトク！」 が始まりました。 当院…
院の口コミ全件をAIに分析してもらったら、当院の強みが見えてきましたfolder未分類
こんにちは。 院長のおおやです。 日々、施術をさせていただく中で、お客様からいただく口コミは、私にとって本当に大きな励みになっています。 「楽になりました」 「身体が軽くなりました」 「説明がわかりやすかったです」 「ま…
こんにちは。 院長のおおやです。 日々、施術をさせていただく中で、お客様からいただく口コミは、私にとって本当に大きな励みになっています。 「楽になりました」 「身体が軽くなりました」 「説明がわかりやすかったです」 「ま…
「姿勢が良くなったね」と言われた日、なんだか泣きそうになったfolder未分類
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
「手術を勧められたけど、どうしても踏み切れなくて」 その選択は、間違っていなかったfolder未分類
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
「このまま歩けなくなる？」初めて経験するレベルの激痛。35歳・介護職の男性が笑顔を取り戻した理由folder未分類
院長のおおやです。すっかり春めいて暖かい、ここ横浜から発信しています。 今日は腰痛について、のお話しです。 「今までの腰痛とは違う……」 そんなふうに感じるほどの強い痛みに襲われたとき、人は単に“痛い”だけでは済まされま…
院長のおおやです。すっかり春めいて暖かい、ここ横浜から発信しています。 今日は腰痛について、のお話しです。 「今までの腰痛とは違う……」 そんなふうに感じるほどの強い痛みに襲われたとき、人は単に“痛い”だけでは済まされま…
整体とリラクゼーションは何が違う？その場しのぎではなく「戻りにくい身体」を目指すためにfolder未分類
こんにちは、院長のおおやです。新年度の始まりは、体調も変化が出やすい時期でもあります。自分の機嫌をうまく取って乗り切っていきましょう！ 今回は整体とリラクゼーション・マッサージとの違いについてお伝えしていきます。 朝、目…
こんにちは、院長のおおやです。新年度の始まりは、体調も変化が出やすい時期でもあります。自分の機嫌をうまく取って乗り切っていきましょう！ 今回は整体とリラクゼーション・マッサージとの違いについてお伝えしていきます。 朝、目…
22年の臨床と「痛み」の経験から伝えたい、ギックリ腰を最短で脱出する秘訣folder未分類
院長のおおやです。今回はあのぎっくり腰の話題です。 朝、顔を洗おうとした瞬間。あるいは、床の荷物を持ち上げようとしたその時。腰に走る、あの「ビキッ」という衝撃。 ギックリ腰は、まさに「魔女の一撃」とも呼ばれる通り、一瞬に…
院長のおおやです。今回はあのぎっくり腰の話題です。 朝、顔を洗おうとした瞬間。あるいは、床の荷物を持ち上げようとしたその時。腰に走る、あの「ビキッ」という衝撃。 ギックリ腰は、まさに「魔女の一撃」とも呼ばれる通り、一瞬に…
画面に吸い込まれるような猫背。40代デスクワーカーの「肩こり予備軍」は、鎖骨の下の固まりで呼吸が浅くなっているかもfolder未分類
院長のおおやです。3連休の中日、今日は晴れてだいぶ気温も上昇して格好のお出かけ日和でしたね。今回の記事は猫背、肩こり、トリガーポイントなどの話題をお伝えしていきます。 朝、PCを立ち上げてメール確認。オンライン会議が続き…
院長のおおやです。3連休の中日、今日は晴れてだいぶ気温も上昇して格好のお出かけ日和でしたね。今回の記事は猫背、肩こり、トリガーポイントなどの話題をお伝えしていきます。 朝、PCを立ち上げてメール確認。オンライン会議が続き…
