トリガーポイントブログlabel 腰痛改善
10年先も、その先も軽やかに笑い合える未来へ──長く愛され、通い続けられる整体院である理由folder未分類
院長のおおやです。「整体は、痛みが出たときに一度だけ受けて治すもの」 あなたがもしそう思われているとしたら、それは少しだけもったいないかもしれません。 もちろん、今ある辛い痛みやつらさを一刻も早く取り除くことは私たちの第…
院長のおおやです。「整体は、痛みが出たときに一度だけ受けて治すもの」 あなたがもしそう思われているとしたら、それは少しだけもったいないかもしれません。 もちろん、今ある辛い痛みやつらさを一刻も早く取り除くことは私たちの第…
【50代・60代の熱血ゴルファー必見】夏の猛暑に負けない！飛距離を伸ばし疲れを残さないための「体調管理と関節・筋肉の本格ケア」folder未分類
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
鏡の中の自分に「お疲れ様」が言えないあなたへ。横浜元町で見つける、体と心の「リセット・ポイント」folder未分類
金曜日の夜。ようやく終わった一週間を終えて、駅のホームの鏡にふと映った自分の姿。 「……あれ、私こんなに疲れた顔してたっけ？」 そんな風に、ハッとしたことはありませんか？ 20代の頃なら、一晩ぐっすり眠れば翌朝には嘘みた…
金曜日の夜。ようやく終わった一週間を終えて、駅のホームの鏡にふと映った自分の姿。 「……あれ、私こんなに疲れた顔してたっけ？」 そんな風に、ハッとしたことはありませんか？ 20代の頃なら、一晩ぐっすり眠れば翌朝には嘘みた…
教えて先生！「いつまで通えばいいの？」folder未分類
院長のおおやです。整体に来られた方から、 たまに聞かれるこんな質問があります。 「先生、正直なところ…いつまで通えばいいんですか？」 初めての整体なら、なおさらですよね。 どのくらい通うの？ 終わりはあるの？ ずっと通わ…
院長のおおやです。整体に来られた方から、 たまに聞かれるこんな質問があります。 「先生、正直なところ…いつまで通えばいいんですか？」 初めての整体なら、なおさらですよね。 どのくらい通うの？ 終わりはあるの？ ずっと通わ…
ロードバイク初心者さん必見！お尻の痛みを我慢せずに100km走るために - update更新日 : 2026年01月19日folder未分類
今日もお元氣ですか？院長のおおやです。今日は私の趣味のバイクネタです。 ロードバイクを始めたばかりのあなたに。 天気のいい日に50km、100kmと遠くまで走りに行くのって、最高に気持ちいいですよね。 でも…
今日もお元氣ですか？院長のおおやです。今日は私の趣味のバイクネタです。 ロードバイクを始めたばかりのあなたに。 天気のいい日に50km、100kmと遠くまで走りに行くのって、最高に気持ちいいですよね。 でも…
なぜ当院は「短期間・集中型」をおすすめするのかfolder未分類
院長のおおやです。整体院に通うとき、 多くの方がこんな疑問を持たれます。 「そんなに詰めて通う必要、ありますか？」 その気持ち、とてもよく分かります。 でも当院は、あえてお伝えし…
院長のおおやです。整体院に通うとき、 多くの方がこんな疑問を持たれます。 「そんなに詰めて通う必要、ありますか？」 その気持ち、とてもよく分かります。 でも当院は、あえてお伝えし…
「痛みが消えた＝治った」と思っていませんか？ - update更新日 : 2026年01月10日folder未分類
こんにちは！院長のおおやです。 当整体に来られる方から、こんな言葉をいただくことがしばしばあります。 「痛みがなくなったから、もう大丈夫ですよね？」 実はこの考え方、とても自然なのですが―― 体のケアという…
こんにちは！院長のおおやです。 当整体に来られる方から、こんな言葉をいただくことがしばしばあります。 「痛みがなくなったから、もう大丈夫ですよね？」 実はこの考え方、とても自然なのですが―― 体のケアという…
