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当院では最良の施術をお届けします！folder未分類
こんにちは！もとまち整体院の院長おおやです。 いよいよ今日は気温30度に達しましたね。元町商店街周辺は賑わっていますが、お体の調子はいかがですか？毎日の生活の中で、「なんだか肩が重いな」「腰が痛くて歩くのが辛いな」と感じ…
こんにちは！もとまち整体院の院長おおやです。 いよいよ今日は気温30度に達しましたね。元町商店街周辺は賑わっていますが、お体の調子はいかがですか？毎日の生活の中で、「なんだか肩が重いな」「腰が痛くて歩くのが辛いな」と感じ…
【50代・60代の熱血ゴルファー必見】夏の猛暑に負けない！飛距離を伸ばし疲れを残さないための「体調管理と関節・筋肉の本格ケア」folder未分類
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
「姿勢が良くなったね」と言われた日、なんだか泣きそうになったfolder未分類
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
「手術を勧められたけど、どうしても踏み切れなくて」 その選択は、間違っていなかったfolder未分類
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
GWの渋滞疲れ・イベント疲れを連休明けに持ち越さない！21年の実績が贈る「身体のリセット」術folder未分類
院長のおおやです。ゴールデンウィーク（GW）真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。 旅行やレジャーでアクティブに動き回っている方もいれば、「人混みを避けて、あえて帰省や遠出はしない」と地元でゆっくり過ごされている方も…
院長のおおやです。ゴールデンウィーク（GW）真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。 旅行やレジャーでアクティブに動き回っている方もいれば、「人混みを避けて、あえて帰省や遠出はしない」と地元でゆっくり過ごされている方も…
シップやマッサージでごまかさない。30代からの「蓄積したコリ」をリセットする方法 - update更新日 : 2026年04月30日folder未分類
院長のおおやです。「整体に行ってみたいけれど、どんなことをされるのか不安…」「痛いことをされたらどうしよう」と、最初の一歩をためらっている方も多いのではないでしょうか。特に毎日デスクワークで身体を酷使していると、マッサー…
院長のおおやです。「整体に行ってみたいけれど、どんなことをされるのか不安…」「痛いことをされたらどうしよう」と、最初の一歩をためらっている方も多いのではないでしょうか。特に毎日デスクワークで身体を酷使していると、マッサー…
肩甲骨は「健康の門」！22年の臨床で見えた、体質を劇的に変える「丸を描く」習慣folder未分類
こんにちは。横浜・石川町駅近くのもとまち整体院、院長のおおやです。 日々、多くの方のお体を拝見していると、ある共通点に気づきます。それは、肩こりや慢性的な疲れを感じている方のほとんどが、「肩甲骨がガチガチに固まっている」…
こんにちは。横浜・石川町駅近くのもとまち整体院、院長のおおやです。 日々、多くの方のお体を拝見していると、ある共通点に気づきます。それは、肩こりや慢性的な疲れを感じている方のほとんどが、「肩甲骨がガチガチに固まっている」…
30代デスクワーク女子の足ピキッ！は『お尻の筋肉』の悲鳴かも？ヘルニアを疑う前に知りたい新常識folder未分類
院長のおおやです。都会のオフィスやリモートワークのデスクで、今日も一日お疲れ様です。 ふと時計を見ると、もうこんな時間。画面を見つめすぎて目がショボショボし、腰を浮かせると「イタタ……」と声が漏れてしまう。そんな、日々を…
院長のおおやです。都会のオフィスやリモートワークのデスクで、今日も一日お疲れ様です。 ふと時計を見ると、もうこんな時間。画面を見つめすぎて目がショボショボし、腰を浮かせると「イタタ……」と声が漏れてしまう。そんな、日々を…
週末の「リセット」が、土曜の朝には解けてしまう。そんな私の、終わらないループfolder未分類
金曜日の夜。ようやく一週間のタスクを終えて、オフィスのデスクで大きく伸びをする。その瞬間、首から肩にかけて「ピキッ」と走る嫌な緊張感。今日も一日、モニターを凝視し続けていた私の体は、もう限界を訴えていました。 私は、元々…
金曜日の夜。ようやく一週間のタスクを終えて、オフィスのデスクで大きく伸びをする。その瞬間、首から肩にかけて「ピキッ」と走る嫌な緊張感。今日も一日、モニターを凝視し続けていた私の体は、もう限界を訴えていました。 私は、元々…
その頑張りが「逆効果」に？アクティブな女性ほど知っておきたい、ストレッチの意外な真実folder未分類
院長のおおやです。今日はまた真冬に逆戻りしてしまったかのような冷たい雨の一日ですね。風邪引かないように温かくして過ごしましょう！ さて。仕事もプライベートも全力で楽しみ、休日はランニングやヨガ、ピラティスで心身を研ぎ澄ま…
院長のおおやです。今日はまた真冬に逆戻りしてしまったかのような冷たい雨の一日ですね。風邪引かないように温かくして過ごしましょう！ さて。仕事もプライベートも全力で楽しみ、休日はランニングやヨガ、ピラティスで心身を研ぎ澄ま…
