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冷たい飲み物とエアコンで足がパンパン？夏のむくみを引きずらない下半身＆姿勢ケアfolder未分類
院長のおおやです。恥ずかしながら私自身もなんですが、暑い夏って、ついつい氷たっぷりの冷たい飲み物を飲んだり、冷たい麺類ばかり食べてしまいませんか？ さらにオフィスでは冷房の風が足元に直接当たって、「夕方になると靴がキツい…
院長のおおやです。恥ずかしながら私自身もなんですが、暑い夏って、ついつい氷たっぷりの冷たい飲み物を飲んだり、冷たい麺類ばかり食べてしまいませんか？ さらにオフィスでは冷房の風が足元に直接当たって、「夕方になると靴がキツい…
外の猛暑と室内の冷え…その体の重だるさ、『冷房バテ』かもしれませんfolder未分類
院長のおおやです。最近の猛暑で（「酷暑」とも言われてますね）部屋で冷房を入れていない人はまさかいないとは思いますが、個人的には実は冷房はどちらかというと苦手な方です。就寝時は弱めの温度設定28～29℃くらいが多いですね。…
院長のおおやです。最近の猛暑で（「酷暑」とも言われてますね）部屋で冷房を入れていない人はまさかいないとは思いますが、個人的には実は冷房はどちらかというと苦手な方です。就寝時は弱めの温度設定28～29℃くらいが多いですね。…
眼精疲労が頭痛を呼ぶ理由｜目の奥の痛みと首の深層筋の関係folder未分類
こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…
こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…
当院では最良の施術をお届けします！folder未分類
こんにちは！もとまち整体院の院長おおやです。 いよいよ今日は気温30度に達しましたね。元町商店街周辺は賑わっていますが、お体の調子はいかがですか？毎日の生活の中で、「なんだか肩が重いな」「腰が痛くて歩くのが辛いな」と感じ…
こんにちは！もとまち整体院の院長おおやです。 いよいよ今日は気温30度に達しましたね。元町商店街周辺は賑わっていますが、お体の調子はいかがですか？毎日の生活の中で、「なんだか肩が重いな」「腰が痛くて歩くのが辛いな」と感じ…
【50代・60代の熱血ゴルファー必見】夏の猛暑に負けない！飛距離を伸ばし疲れを残さないための「体調管理と関節・筋肉の本格ケア」folder未分類
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…
「姿勢が良くなったね」と言われた日、なんだか泣きそうになったfolder未分類
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
こんにちは！もとまち整体院院長のおおやです。 ある日、施術を終えたお客様が帰り際にこんなことを教えてくれました。 「先週、久しぶりに会った友人に『なんか姿勢よくなった？』って言われたんです。それだけで、すごく嬉しくて………
「手術を勧められたけど、どうしても踏み切れなくて」 その選択は、間違っていなかったfolder未分類
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
① 「先生、手術しかないですか？」と聞いたとき、何と言われましたか 院長のおおやです。今回は『腰椎椎間板ヘルニア』をめぐるストーリーをご紹介します。 Kさん（55歳・商社勤務）が初めてもとまち整体院の扉を開けたのは、整形…
GWの渋滞疲れ・イベント疲れを連休明けに持ち越さない！21年の実績が贈る「身体のリセット」術folder未分類
院長のおおやです。ゴールデンウィーク（GW）真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。 旅行やレジャーでアクティブに動き回っている方もいれば、「人混みを避けて、あえて帰省や遠出はしない」と地元でゆっくり過ごされている方も…
院長のおおやです。ゴールデンウィーク（GW）真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。 旅行やレジャーでアクティブに動き回っている方もいれば、「人混みを避けて、あえて帰省や遠出はしない」と地元でゆっくり過ごされている方も…
シップやマッサージでごまかさない。30代からの「蓄積したコリ」をリセットする方法 - update更新日 : 2026年04月30日folder未分類
院長のおおやです。「整体に行ってみたいけれど、どんなことをされるのか不安…」「痛いことをされたらどうしよう」と、最初の一歩をためらっている方も多いのではないでしょうか。特に毎日デスクワークで身体を酷使していると、マッサー…
院長のおおやです。「整体に行ってみたいけれど、どんなことをされるのか不安…」「痛いことをされたらどうしよう」と、最初の一歩をためらっている方も多いのではないでしょうか。特に毎日デスクワークで身体を酷使していると、マッサー…
肩甲骨は「健康の門」！22年の臨床で見えた、体質を劇的に変える「丸を描く」習慣folder未分類
こんにちは。横浜・石川町駅近くのもとまち整体院、院長のおおやです。 日々、多くの方のお体を拝見していると、ある共通点に気づきます。それは、肩こりや慢性的な疲れを感じている方のほとんどが、「肩甲骨がガチガチに固まっている」…
こんにちは。横浜・石川町駅近くのもとまち整体院、院長のおおやです。 日々、多くの方のお体を拝見していると、ある共通点に気づきます。それは、肩こりや慢性的な疲れを感じている方のほとんどが、「肩甲骨がガチガチに固まっている」…
