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冷たい飲み物とエアコンで足がパンパン?夏のむくみを引きずらない下半身&姿勢ケア

院長のおおやです。恥ずかしながら私自身もなんですが、暑い夏って、ついつい氷たっぷりの冷たい飲み物を飲んだり、冷たい麺類ばかり食べてしまいませんか? さらにオフィスでは冷房の風が足元に直接当たって、「夕方になると靴がキツい…

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