院長日記label トリガーポイント療法2/4
【冬は気分まで暗くなりがち】整体で“心の明るさ”を取り戻しませんか？folder未分類
こんにちは！院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に続いてとても気持ちのよい青空が広がりましたね。 陽ざしの温かさに少しほっとするような、心地のよい一日でした。 ただ、こういう晴れた日があっても、冬は気温が安定しない…
こんにちは！院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に続いてとても気持ちのよい青空が広がりましたね。 陽ざしの温かさに少しほっとするような、心地のよい一日でした。 ただ、こういう晴れた日があっても、冬は気温が安定しない…
【冬の肩こりは“寒さの反射”】深部まで冷えると筋肉はこんなに固まるんですfolder未分類
今日の横浜・中区は久しぶりに気持ちよい青空が広がりましたね。 空気はひんやりしつつも、お日さまの光が心地よくて、歩いているだけでちょっと嬉しくなる、そんな一日でした。 私個人も、こんな日にはロードバイクで気持ちよく三浦半…
今日の横浜・中区は久しぶりに気持ちよい青空が広がりましたね。 空気はひんやりしつつも、お日さまの光が心地よくて、歩いているだけでちょっと嬉しくなる、そんな一日でした。 私個人も、こんな日にはロードバイクで気持ちよく三浦半…
【冷えが急加速！】冬こそ“ぽかぽかメンテ”で軽いカラダへ - update更新日 : 2025年11月14日folder未分類
11月に入って、横浜の街もぐっと冷え込んできましたね。朝の通勤やお買い物の帰り道、思わず肩をすくめて歩いてしまう…そんな季節です。 実はこの「肩をすくめるクセ」こそが、冬のつらい肩こりや腰の張りをつくる大きな原因になるん…
11月に入って、横浜の街もぐっと冷え込んできましたね。朝の通勤やお買い物の帰り道、思わず肩をすくめて歩いてしまう…そんな季節です。 実はこの「肩をすくめるクセ」こそが、冬のつらい肩こりや腰の張りをつくる大きな原因になるん…
骨盤の角度が「ぽっこりお腹」をつくる？知られざる姿勢の秘密folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
冬こそO脚矯正のチャンス！folder未分類
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
【夜22時まで営業スタート】夜のごほうび整体で、明日がもっと軽くなる - update更新日 : 2025年10月27日folder未分類
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
【ご報告】ドライヘッドスパをご利用いただきました！ 〜嬉しい口コミとともに〜folder未分類
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
【新メニュー】整体院で体験するドライヘッドスパ 〜トリガーポイント療法でスッキリ〜folder未分類
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
「放っておくと…？」― 小さな不調が大きくなる前にfolder未分類
その“ちょっとした不調”、つい後回しにしていませんか？ もとまち整体院、院長のおおやです！ 先日の台風の通過後は、何となく季節感も一段と秋に向けて進んでいるように感じています。 ところで、 「なんか最近、疲れが抜けにくい…
その“ちょっとした不調”、つい後回しにしていませんか？ もとまち整体院、院長のおおやです！ 先日の台風の通過後は、何となく季節感も一段と秋に向けて進んでいるように感じています。 ところで、 「なんか最近、疲れが抜けにくい…
私にも痛みの経験があるからこそfolder未分類
こんにちは。当整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は少し、私（院長おおや）自身の体験をお話しさせていただきます。 それは、今から約4年前、ロードバイクにハマり始めた頃のことでした。 ロードバイクと「膝…
こんにちは。当整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は少し、私（院長おおや）自身の体験をお話しさせていただきます。 それは、今から約4年前、ロードバイクにハマり始めた頃のことでした。 ロードバイクと「膝…
