トリガーポイントブログlabel ロードバイク膝痛

ロードバイク後の腰痛・膝痛予防に大切な身体のメンテナンス|三浦半島80kmライドで感じたこと

こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク(自転車)と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…

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私にも痛みの経験があるからこそ

こんにちは。当整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は少し、私(院長おおや)自身の体験をお話しさせていただきます。 それは、今から約4年前、ロードバイクにハマり始めた頃のことでした。 ロードバイクと「膝…

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