トリガーポイントブログlabel 眼精疲労

眼精疲労が頭痛を呼ぶ理由|目の奥の痛みと首の深層筋の関係

こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…

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PC・スマホ疲れのためのドライヘッドスパ|いまだけ姿勢ミニチェック付き

こんにちは。院長のおおやです。梅雨時の大型台風の到来でしたが、大丈夫でしたでしょうか?私は外を走れ回れない分も、室内でロードバイクのローラー台でしっかり汗をかいてました。 さて、毎日パソコンやスマホを見る時間が長く、夕方…

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目の奥にくる重い頭痛。原因は、指1本分後ろの『首の隙間』にありました

院長のおおやです。2月に入り、暦の上では春が近づいているとはいえ、空気の冷たさは一年の中でもピークを迎えています(本日はたまたま暖かい一日なのですが)。この時期、当院を訪れる30代のデスクワーカーの方々から最も多く聞かれ…

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下を向く時間が長いあなたへ。後頭部の『1cmの筋肉』が悲鳴を上げていませんか?

こんにちは!院長のおおやです。まだまだ厳しい寒さが続く2月ですが、体調はいかがでしょうか。 「最近、なんだか頭が重いな」「首の根っこがずっと詰まっている感じがする」……そんな風に感じているなら、それは冬の寒さのせいだけで…

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【新メニュー】整体院で体験するドライヘッドスパ 〜トリガーポイント療法でスッキリ〜

◆ ドライヘッドスパって何?整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…

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