院長日記3/15
【帰り道がぽかぽかする整体】冬の冷えた体がゆるむ瞬間とは？folder未分類
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に引き続き、澄んだ青空が広がっていてとても気持ちの良い一日でした。 また、陽ざしの温かさも少し感じられる、冬にしては妙に過ごしやすい陽気でしたね。 とはいっても、この季節は天気が…
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に引き続き、澄んだ青空が広がっていてとても気持ちの良い一日でした。 また、陽ざしの温かさも少し感じられる、冬にしては妙に過ごしやすい陽気でしたね。 とはいっても、この季節は天気が…
【冬は気分まで暗くなりがち】整体で“心の明るさ”を取り戻しませんか？folder未分類
こんにちは！院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に続いてとても気持ちのよい青空が広がりましたね。 陽ざしの温かさに少しほっとするような、心地のよい一日でした。 ただ、こういう晴れた日があっても、冬は気温が安定しない…
こんにちは！院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に続いてとても気持ちのよい青空が広がりましたね。 陽ざしの温かさに少しほっとするような、心地のよい一日でした。 ただ、こういう晴れた日があっても、冬は気温が安定しない…
【冬の肩こりは“寒さの反射”】深部まで冷えると筋肉はこんなに固まるんですfolder未分類
今日の横浜・中区は久しぶりに気持ちよい青空が広がりましたね。 空気はひんやりしつつも、お日さまの光が心地よくて、歩いているだけでちょっと嬉しくなる、そんな一日でした。 私個人も、こんな日にはロードバイクで気持ちよく三浦半…
今日の横浜・中区は久しぶりに気持ちよい青空が広がりましたね。 空気はひんやりしつつも、お日さまの光が心地よくて、歩いているだけでちょっと嬉しくなる、そんな一日でした。 私個人も、こんな日にはロードバイクで気持ちよく三浦半…
【冷えが急加速！】冬こそ“ぽかぽかメンテ”で軽いカラダへ - update更新日 : 2025年11月14日folder未分類
11月に入って、横浜の街もぐっと冷え込んできましたね。朝の通勤やお買い物の帰り道、思わず肩をすくめて歩いてしまう…そんな季節です。 実はこの「肩をすくめるクセ」こそが、冬のつらい肩こりや腰の張りをつくる大きな原因になるん…
11月に入って、横浜の街もぐっと冷え込んできましたね。朝の通勤やお買い物の帰り道、思わず肩をすくめて歩いてしまう…そんな季節です。 実はこの「肩をすくめるクセ」こそが、冬のつらい肩こりや腰の張りをつくる大きな原因になるん…
骨盤の角度が「ぽっこりお腹」をつくる？知られざる姿勢の秘密folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
トリガーポイントで起こる“しびれ”の仕組みとは？folder未分類
～血行不良とは違う、筋肉の奥にある原因を探る～ 「手や足がしびれるのは、血行が悪いから？」 そう思う方は少なくありません。 確かに血流の滞りがしびれの一因になることはありますが、 実はそれだけでは説明できないケースが多く…
～血行不良とは違う、筋肉の奥にある原因を探る～ 「手や足がしびれるのは、血行が悪いから？」 そう思う方は少なくありません。 確かに血流の滞りがしびれの一因になることはありますが、 実はそれだけでは説明できないケースが多く…
冬こそO脚矯正のチャンス！folder未分類
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
【夜22時まで営業スタート】夜のごほうび整体で、明日がもっと軽くなる - update更新日 : 2025年10月27日folder未分類
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
【ご報告】ドライヘッドスパをご利用いただきました！ 〜嬉しい口コミとともに〜folder未分類
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました！ 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…
【新メニュー】整体院で体験するドライヘッドスパ 〜トリガーポイント療法でスッキリ〜folder未分類
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
