院長日記2/10
最近、夕方になるとこめかみがズーンと重くなるfolder未分類
もとまち整体院に来られる方の中で、最近とても多いのが「夕方になるとこめかみが重くなる」というご相談です。 今日は、そんなお悩みで来られた方の印象的なエピソードをひとつご紹介します。 午後4時を過ぎたころ、ま…
もとまち整体院に来られる方の中で、最近とても多いのが「夕方になるとこめかみが重くなる」というご相談です。 今日は、そんなお悩みで来られた方の印象的なエピソードをひとつご紹介します。 午後4時を過ぎたころ、ま…
「ぐっすり眠れた朝」の気持ちよさ、覚えていますか？folder未分類
なんとなく眠りが浅い、朝スッキリしない──そんなお悩みが続くとき、実は”眠る準備”ができていないのかもしれません。身体の緊張をほどき、自律神経のスイッチを切り替える鍵は、筋肉と姿勢バランスの調整に…
なんとなく眠りが浅い、朝スッキリしない──そんなお悩みが続くとき、実は”眠る準備”ができていないのかもしれません。身体の緊張をほどき、自律神経のスイッチを切り替える鍵は、筋肉と姿勢バランスの調整に…
ゴルフがまた楽しくなる日を、信じて動き出した日folder未分類
「最近、腰よりもお尻から足にかけての痛みがひどくて…」 そんなふうに不安を感じている方はいませんか？ 特に、ゴルフや長時間のデスクワークをされる方に多いのが“坐骨神経痛のような症状”。 実はそれ、お尻や腰まわりの筋肉にで…
「最近、腰よりもお尻から足にかけての痛みがひどくて…」 そんなふうに不安を感じている方はいませんか？ 特に、ゴルフや長時間のデスクワークをされる方に多いのが“坐骨神経痛のような症状”。 実はそれ、お尻や腰まわりの筋肉にで…
「脚がキレイになったね」って母が言ってくれた朝folder未分類
中学生の頃から気になっていたO脚。ジーンズを諦め、姿勢も気づけば前かがみ…。そんな悩みを抱えていたみゆさんが、整体との出会いと母のひと言で、ふっと心まで軽くなっていく——。 「ほんとは、こうなりたかった」自分に、ようやく…
中学生の頃から気になっていたO脚。ジーンズを諦め、姿勢も気づけば前かがみ…。そんな悩みを抱えていたみゆさんが、整体との出会いと母のひと言で、ふっと心まで軽くなっていく——。 「ほんとは、こうなりたかった」自分に、ようやく…
【ぎっくり腰】「ママ、今日はありがとう！」――あの日聞けなかった言葉を、私はようやく受け取れた。 - update更新日 : 2025年05月30日folder未分類
「ママ、今日は行かないの？」 ほんの小さな動作で起きた腰の激痛。 大切な約束も、笑顔も、すべてが遠ざかっていくあの日。 でも、私は“また笑い合える未来”を信じて動き出しました。 体と心を整えることで、もう一度、娘と手をつ…
「ママ、今日は行かないの？」 ほんの小さな動作で起きた腰の激痛。 大切な約束も、笑顔も、すべてが遠ざかっていくあの日。 でも、私は“また笑い合える未来”を信じて動き出しました。 体と心を整えることで、もう一度、娘と手をつ…
肩こりの奥にあったものと向き合えた日 - update更新日 : 2025年05月30日folder未分類
いつもの肩こり、今回は少し違った。肩甲骨の奥が重くて、首も回らない。 それでも推し活は楽しみたい——。32歳OL真帆さんが、整体との出会いで軽やかさを取り戻す予祝的ストーリー。 電車の中でもう限界だった朝 5月の新緑がま…
いつもの肩こり、今回は少し違った。肩甲骨の奥が重くて、首も回らない。 それでも推し活は楽しみたい——。32歳OL真帆さんが、整体との出会いで軽やかさを取り戻す予祝的ストーリー。 電車の中でもう限界だった朝 5月の新緑がま…
頭痛に悩んだ主婦が見つけた“今を楽しむ”力 - update更新日 : 2025年04月27日folder未分類
毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
ぎっくり腰が教えてくれた、未来の自分folder未分類
動けなくなった朝に 朝、出勤前。靴下を履こうと、ほんの少し前かがみになった瞬間だった。 「うっ…！」 腰の奥に電気が走り、思わずその場に倒れ込む。 痛みと冷や汗。しばらくは動くことさえできなか…
動けなくなった朝に 朝、出勤前。靴下を履こうと、ほんの少し前かがみになった瞬間だった。 「うっ…！」 腰の奥に電気が走り、思わずその場に倒れ込む。 痛みと冷や汗。しばらくは動くことさえできなか…
その雑誌を、しまい直さなかった日 - update更新日 : 2025年04月19日folder未分類
「もう旅行なんて無理だ」と思っていた。階段を下りるのさえ怖かった日々。 そんな59歳の男性が、整体との出会いをきっかけに“行けるかもしれない”未来を少しずつ思い描き、やがて本当に歩き出した物語。 しまいっぱ…
「もう旅行なんて無理だ」と思っていた。階段を下りるのさえ怖かった日々。 そんな59歳の男性が、整体との出会いをきっかけに“行けるかもしれない”未来を少しずつ思い描き、やがて本当に歩き出した物語。 しまいっぱ…
坐骨神経痛からの脱出——朝ランが変えた日々のリズムfolder未分類
「朝ラン、また始められたらな」——そんな思いが、気づけば毎日の習慣になっていた。坐骨神経痛を乗り越えた42歳の会社員が、トリガーポイント療法とセルフケアで変わっていく日々。朝の空気とともに、新しい自分へと走…
「朝ラン、また始められたらな」——そんな思いが、気づけば毎日の習慣になっていた。坐骨神経痛を乗り越えた42歳の会社員が、トリガーポイント療法とセルフケアで変わっていく日々。朝の空気とともに、新しい自分へと走…
