トリガーポイントブログlabel 頭痛
「スマホ首」が止まらない…首の重さと頭痛の「負のループ」から抜け出すにはfolder未分類
院長のおおやです。毎日スマートフォンが手放せないあなた、慢性的な首の重さや頭痛に悩んでいませんか？ 「スマホ首」や「ストレートネック」が引き起こす痛みの負のループ。その根本原因は、首の奥にある「後頭下筋」のトリガーポイン…
院長のおおやです。毎日スマートフォンが手放せないあなた、慢性的な首の重さや頭痛に悩んでいませんか？ 「スマホ首」や「ストレートネック」が引き起こす痛みの負のループ。その根本原因は、首の奥にある「後頭下筋」のトリガーポイン…
「もう限界かも」と感じるその頭痛。PC作業と家事の合間に潜む、首の深層筋の悲鳴folder未分類
お元気ですか？院長のおおやです。 日々のスケジュールを一つずつクリアし、PCと向き合ってチームを支えながら、帰宅後は家族のために休む間もなく動き回る。そんな駆け抜けるような毎日を送っていませんか？ 夕方、時計が17時を回…
お元気ですか？院長のおおやです。 日々のスケジュールを一つずつクリアし、PCと向き合ってチームを支えながら、帰宅後は家族のために休む間もなく動き回る。そんな駆け抜けるような毎日を送っていませんか？ 夕方、時計が17時を回…
朝起きた時の頭の重さ。枕のせいではなく、寝ている間の「首の緊張」かもしれませんfolder未分類
「……まただ。」 午前6時30分。スマートフォンのアラームを止めた佐藤美穂さん（42歳・仮名）は、薄暗い寝室で天井を見上げ、小さなため息をつきました。 頭の芯が「ズーン」と重い。こめかみのあたりを、誰かにギリギリと万力で…
「……まただ。」 午前6時30分。スマートフォンのアラームを止めた佐藤美穂さん（42歳・仮名）は、薄暗い寝室で天井を見上げ、小さなため息をつきました。 頭の芯が「ズーン」と重い。こめかみのあたりを、誰かにギリギリと万力で…
痛み止めを飲む前に。首の深層筋肉を解放する、トリガーポイント療法folder未分類
院長のおおやです。妙に暖かかった昨日と異なり、今日（2/17）はめっちゃ冷えそうですね。氣を付けていきましょう。 今回は当院でもご相談の多い、（慢性的な）頭痛の話題をお送りします。 デスクワークに勤しむ40代の女性にとっ…
院長のおおやです。妙に暖かかった昨日と異なり、今日（2/17）はめっちゃ冷えそうですね。氣を付けていきましょう。 今回は当院でもご相談の多い、（慢性的な）頭痛の話題をお送りします。 デスクワークに勤しむ40代の女性にとっ…
痛みや辛さが出る以前よりも、もっとあなたが幸せになるfolder未分類
あなたの“痛み”、実はチャンスかもしれません 腰が痛い。肩がこる。頭が重い。 そんな毎日の中で、ふと「もう限界かも」と感じる瞬間、ありますよね。 ですが、少し立ち止まって考えてみてください。 その痛みには、…
あなたの“痛み”、実はチャンスかもしれません 腰が痛い。肩がこる。頭が重い。 そんな毎日の中で、ふと「もう限界かも」と感じる瞬間、ありますよね。 ですが、少し立ち止まって考えてみてください。 その痛みには、…
頭痛に悩んだ主婦が見つけた“今を楽しむ”力 - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
- update更新日 : 2025年08月11日
folder未分類毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
