トリガーポイントブログlabel ロードバイク
ロードバイク後の腰痛・膝痛予防に大切な身体のメンテナンス｜三浦半島80kmライドで感じたことfolder未分類
こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク（自転車）と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…
こんにちは。もとまち整体院院長の大屋です。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は少しだけ私のプライベートなお話を交えながら、ロードバイク（自転車）と身体のメンテナンスについて書いてみたいと思…
22年の臨床と「痛み」の経験から伝えたい、ギックリ腰を最短で脱出する秘訣folder未分類
院長のおおやです。今回はあのぎっくり腰の話題です。 朝、顔を洗おうとした瞬間。あるいは、床の荷物を持ち上げようとしたその時。腰に走る、あの「ビキッ」という衝撃。 ギックリ腰は、まさに「魔女の一撃」とも呼ばれる通り、一瞬に…
院長のおおやです。今回はあのぎっくり腰の話題です。 朝、顔を洗おうとした瞬間。あるいは、床の荷物を持ち上げようとしたその時。腰に走る、あの「ビキッ」という衝撃。 ギックリ腰は、まさに「魔女の一撃」とも呼ばれる通り、一瞬に…
