院長日記label 血流改善

【帰り道がぽかぽかする整体】冬の冷えた体がゆるむ瞬間とは?

院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に引き続き、澄んだ青空が広がっていてとても気持ちの良い一日でした。 また、陽ざしの温かさも少し感じられる、冬にしては妙に過ごしやすい陽気でしたね。 とはいっても、この季節は天気が…

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冬こそO脚矯正のチャンス!

「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか?実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです! 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…

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【夜22時まで営業スタート】夜のごほうび整体で、明日がもっと軽くなる

こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました! 平日は夜22時まで(最終受付21:30)、土日祝日は夜21時まで(最終受付20:30…

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寝汗は体からのサインかも?毎朝を軽やかに迎えるために

朝起きたとき、シーツがしっとりしていることはありませんか? 寝汗は体温調整のために自然に起こる生理現象ですが、過剰にかく場合や、起きたときに体が重く感じたり疲れが残っている場合は、体が十分に休めていないサインかもしれませ…

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