院長日記label 肩こり解消
【新メニュー】整体院で体験するドライヘッドスパ 〜トリガーポイント療法でスッキリ〜folder未分類
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
◆ ドライヘッドスパって何？整体院ならではの違い 「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけれど、実際どんなものかよく知らない…そんな方も多いと思います。 簡単に言うと、水やオイルを使わずに頭皮をほぐすケアのこと。 美容…
寝汗は体からのサインかも？毎朝を軽やかに迎えるためにfolder未分類
朝起きたとき、シーツがしっとりしていることはありませんか？ 寝汗は体温調整のために自然に起こる生理現象ですが、過剰にかく場合や、起きたときに体が重く感じたり疲れが残っている場合は、体が十分に休めていないサインかもしれませ…
朝起きたとき、シーツがしっとりしていることはありませんか？ 寝汗は体温調整のために自然に起こる生理現象ですが、過剰にかく場合や、起きたときに体が重く感じたり疲れが残っている場合は、体が十分に休めていないサインかもしれませ…
「ちゃんと寝た！」と思える朝、いつぶりですか？folder未分類朝、目覚ましが鳴ってもスッキリ起きられない。 休日はたっぷり寝たはずなのに、体も頭も重たいまま。 そんな日が続くと、「私、寝るのが下手なのかも…」なんて思ってしまいますよね。 実はこれ、“眠る時間”よりも“眠る準備”が足…
朝、目覚ましが鳴ってもスッキリ起きられない。 休日はたっぷり寝たはずなのに、体も頭も重たいまま。 そんな日が続くと、「私、寝るのが下手なのかも…」なんて思ってしまいますよね。 実はこれ、“眠る時間”よりも“眠る準備”が足…
