トリガーポイントブログlabel 緊張型頭痛

眼精疲労が頭痛を呼ぶ理由|目の奥の痛みと首の深層筋の関係

こんにちは院長のおおやです。ここ数日、横浜・元町では厳しい暑さが続いていますね。今日はなんと35℃まで上昇してましたから、外は蒸し風呂のようなアツさでした。外を少し歩くだけでも体力を奪われるように感じます。 さすがにこれ…

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夏の受験勉強を乗り切る!頭痛・肩こりに悩む受験生のための体調管理法

こんにちは。横浜・石川町駅徒歩1分、もとまち整体院院長のおおやです。 当院の近くには、いわゆる名門と呼ばれる私立の女子中学校・高校がいくつかあります。毎朝、石川町駅から学校へ向かう女子生徒の皆さんの通学風景は、この街では…

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下を向く時間が長いあなたへ。後頭部の『1cmの筋肉』が悲鳴を上げていませんか?

こんにちは!院長のおおやです。まだまだ厳しい寒さが続く2月ですが、体調はいかがでしょうか。 「最近、なんだか頭が重いな」「首の根っこがずっと詰まっている感じがする」……そんな風に感じているなら、それは冬の寒さのせいだけで…

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最近、夕方になるとこめかみがズーンと重くなる

もとまち整体院に来られる方の中で、最近とても多いのが「夕方になるとこめかみが重くなる」というご相談です。 今日は、そんなお悩みで来られた方の印象的なエピソードをひとつご紹介します。   午後4時を過ぎたころ、ま…

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