院長日記label 整体2/3
休み明け、なんだか体が重い？夏バテのサインかも - update更新日 : 2025年08月18日folder未分類
連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか？ 実はこれ、夏バテのサインかもしれません。 夏が終わったからといって油断は禁物。…
連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか？ 実はこれ、夏バテのサインかもしれません。 夏が終わったからといって油断は禁物。…
ぎっくり腰ってクセになるの？本当のところをお話ししますfolder未分類
ぎっくり腰そのものがクセになるわけじゃないんです 「ぎっくり腰って、一度やるとクセになるって聞いたけど…」 そう不安に感じたこと、ありませんか？ でも、実はぎっくり腰そのものが“クセ”になるわけではありません。 繰り返し…
ぎっくり腰そのものがクセになるわけじゃないんです 「ぎっくり腰って、一度やるとクセになるって聞いたけど…」 そう不安に感じたこと、ありませんか？ でも、実はぎっくり腰そのものが“クセ”になるわけではありません。 繰り返し…
「ちゃんと寝た！」と思える朝、いつぶりですか？folder未分類朝、目覚ましが鳴ってもスッキリ起きられない。 休日はたっぷり寝たはずなのに、体も頭も重たいまま。 そんな日が続くと、「私、寝るのが下手なのかも…」なんて思ってしまいますよね。 実はこれ、“眠る時間”よりも“眠る準備”が足…
朝、目覚ましが鳴ってもスッキリ起きられない。 休日はたっぷり寝たはずなのに、体も頭も重たいまま。 そんな日が続くと、「私、寝るのが下手なのかも…」なんて思ってしまいますよね。 実はこれ、“眠る時間”よりも“眠る準備”が足…
夏の疲れ、そろそろ出てませんか？ - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
夏の疲れ、そろそろ出てませんか？ こんにちは。当院ブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨明けとともに本格的な暑さがやってきて、気づけば早8月。 この時期、こんな体の変化を感じていませんか？ 朝から身体が重だるい…
夏の疲れ、そろそろ出てませんか？ こんにちは。当院ブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨明けとともに本格的な暑さがやってきて、気づけば早8月。 この時期、こんな体の変化を感じていませんか？ 朝から身体が重だるい…
朝イチの腰のつらさは整体で改善できる？ - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
毎朝、目覚ましが鳴るたびに「もう少し寝ていたい」と思う。 布団から起き上がる瞬間、腰の重さがズシリとのしかかる。 ──たぶん、歳のせいだ。 そんなふうに思っていた40代男性のAさん（仮名）は、ある日、仕事中ふと立ち上がっ…
毎朝、目覚ましが鳴るたびに「もう少し寝ていたい」と思う。 布団から起き上がる瞬間、腰の重さがズシリとのしかかる。 ──たぶん、歳のせいだ。 そんなふうに思っていた40代男性のAさん（仮名）は、ある日、仕事中ふと立ち上がっ…
ゴルフがまた楽しくなる日を、信じて動き出した日 - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
「最近、腰よりもお尻から足にかけての痛みがひどくて…」 そんなふうに不安を感じている方はいませんか？ 特に、ゴルフや長時間のデスクワークをされる方に多いのが“坐骨神経痛のような症状”。 実はそれ、お尻や腰まわりの筋肉にで…
「最近、腰よりもお尻から足にかけての痛みがひどくて…」 そんなふうに不安を感じている方はいませんか？ 特に、ゴルフや長時間のデスクワークをされる方に多いのが“坐骨神経痛のような症状”。 実はそれ、お尻や腰まわりの筋肉にで…
【ぎっくり腰】「ママ、今日はありがとう！」――あの日聞けなかった言葉を、私はようやく受け取れた。 - update更新日 : 2025年05月30日folder未分類
「ママ、今日は行かないの？」 ほんの小さな動作で起きた腰の激痛。 大切な約束も、笑顔も、すべてが遠ざかっていくあの日。 でも、私は“また笑い合える未来”を信じて動き出しました。 体と心を整えることで、もう一度、娘と手をつ…
「ママ、今日は行かないの？」 ほんの小さな動作で起きた腰の激痛。 大切な約束も、笑顔も、すべてが遠ざかっていくあの日。 でも、私は“また笑い合える未来”を信じて動き出しました。 体と心を整えることで、もう一度、娘と手をつ…
肩こりの奥にあったものと向き合えた日 - update更新日 : 2025年05月30日folder未分類
いつもの肩こり、今回は少し違った。肩甲骨の奥が重くて、首も回らない。 それでも推し活は楽しみたい——。32歳OL真帆さんが、整体との出会いで軽やかさを取り戻す予祝的ストーリー。 電車の中でもう限界だった朝 5月の新緑がま…
いつもの肩こり、今回は少し違った。肩甲骨の奥が重くて、首も回らない。 それでも推し活は楽しみたい——。32歳OL真帆さんが、整体との出会いで軽やかさを取り戻す予祝的ストーリー。 電車の中でもう限界だった朝 5月の新緑がま…
頭痛に悩んだ主婦が見つけた“今を楽しむ”力 - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
毎朝悩まされる頭の重さ。娘と歌ったり、出かけたり──本当はもっと楽しみたいのに。 そんな主婦・陽子さんが、トリガーポイント整体と“想像の力”で少しずつ前向きさを取り戻していく物語。 「新緑がきれいね」と言えなかった朝 5…
ぎっくり腰が教えてくれた、未来の自分folder未分類
動けなくなった朝に 朝、出勤前。靴下を履こうと、ほんの少し前かがみになった瞬間だった。 「うっ…！」 腰の奥に電気が走り、思わずその場に倒れ込む。 痛みと冷や汗。しばらくは動くことさえできなか…
動けなくなった朝に 朝、出勤前。靴下を履こうと、ほんの少し前かがみになった瞬間だった。 「うっ…！」 腰の奥に電気が走り、思わずその場に倒れ込む。 痛みと冷や汗。しばらくは動くことさえできなか…
