院長日記label トリガーポイント療法
私にも痛みの経験があるからこそfolder未分類
こんにちは。当整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は少し、私（院長おおや）自身の体験をお話しさせていただきます。 それは、今から約4年前、ロードバイクにハマり始めた頃のことでした。 ロードバイクと「膝…
こんにちは。当整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は少し、私（院長おおや）自身の体験をお話しさせていただきます。 それは、今から約4年前、ロードバイクにハマり始めた頃のことでした。 ロードバイクと「膝…
あなたに合った施術の計画を、まず一緒に立てていきましょうfolder未分類
「このまま放っておいて大丈夫なのかな…？」という不安からのスタート 数ヶ月前から、なんとなく続く腰の重だるさ。 痛いというほどではないけれど、朝起きたときや長時間座ったあとにじんわり痛む。 仕事も忙しくて、なかなか休む時…
「このまま放っておいて大丈夫なのかな…？」という不安からのスタート 数ヶ月前から、なんとなく続く腰の重だるさ。 痛いというほどではないけれど、朝起きたときや長時間座ったあとにじんわり痛む。 仕事も忙しくて、なかなか休む時…
【もう一生この痛みと付き合うのかと思った】坐骨神経痛に悩むあなたへfolder未分類「これ、腰じゃなくて“お尻”だったんですか？」 「先生、信じてもらえないかもしれないけど…… 10分椅子に座っただけで、足の先までビリビリするんです。ずっと腰のせいだと思ってました。」 50代・デスクワークの男性患者さん…
「これ、腰じゃなくて“お尻”だったんですか？」 「先生、信じてもらえないかもしれないけど…… 10分椅子に座っただけで、足の先までビリビリするんです。ずっと腰のせいだと思ってました。」 50代・デスクワークの男性患者さん…
「なんとなく不調…でも病院には行かない」あなたへfolder未分類
検査では異常なし。でも確かに“つらい”毎日がある。 仕事、家事、家族のこと…たくさんのことを抱えて生きる中で、ふと「なんか最近、ずっと疲れてるな」と感じること、ありませんか？ 朝起きてもスッキリしない、肩や腰がずっしり重…
検査では異常なし。でも確かに“つらい”毎日がある。 仕事、家事、家族のこと…たくさんのことを抱えて生きる中で、ふと「なんか最近、ずっと疲れてるな」と感じること、ありませんか？ 朝起きてもスッキリしない、肩や腰がずっしり重…
『重だるさ』を放置していませんか？ ― 病院に行くほどじゃない時こそ整体の出番ですfolder未分類
“病気じゃないけどつらい”そのだるさ、整体で軽くしてみませんか？ 検査では異常なし。でも続く“重だるさ”に、整体という選択を。 朝起きてもなんだか体がスッキリしない…。 しっかり寝たはずなのに疲れが取れてな…
“病気じゃないけどつらい”そのだるさ、整体で軽くしてみませんか？ 検査では異常なし。でも続く“重だるさ”に、整体という選択を。 朝起きてもなんだか体がスッキリしない…。 しっかり寝たはずなのに疲れが取れてな…
座りっぱなしの生活で足がしびれる…それ、坐骨神経痛かもしれませんfolder未分類
こんにちは、院長のおおやです！ 今日も残暑厳しい横浜ですね。日中は少しでも外出は避けて、室内においても水分や塩分の補給を十分行ない、熱中症対策していきましょう。 今日は当院で得意としている症状の1つ、坐骨神経痛についての…
こんにちは、院長のおおやです！ 今日も残暑厳しい横浜ですね。日中は少しでも外出は避けて、室内においても水分や塩分の補給を十分行ない、熱中症対策していきましょう。 今日は当院で得意としている症状の1つ、坐骨神経痛についての…
“将来のため”に始めたい、O脚・膝のゆがみケアfolder未分類
【そのO脚、実は将来の膝トラブルのサインかも？】 「スキニーをはくとO脚が目立つ気がする…」「歩くとき、なんか膝が内向いてる？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はこういう“ちょっとした違和感”、すごく大切なサイ…
【そのO脚、実は将来の膝トラブルのサインかも？】 「スキニーをはくとO脚が目立つ気がする…」「歩くとき、なんか膝が内向いてる？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はこういう“ちょっとした違和感”、すごく大切なサイ…
肩こりから始まる四十肩？放置せず今できるセルフケアと整体folder未分類
【最近増えている四十肩・五十肩のご相談】 ここ最近、当院にも「四十肩・五十肩」でお困りの方がどんどん増えてきています。 特に40～50代のデスクワーク中心の男性に多いんですよね。 長時間パソコンの前で同じ姿勢、運動不足、…
【最近増えている四十肩・五十肩のご相談】 ここ最近、当院にも「四十肩・五十肩」でお困りの方がどんどん増えてきています。 特に40～50代のデスクワーク中心の男性に多いんですよね。 長時間パソコンの前で同じ姿勢、運動不足、…
休み明け、なんだか体が重い？夏バテのサインかも - update更新日 : 2025年08月18日folder未分類
連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか？ 実はこれ、夏バテのサインかもしれません。 夏が終わったからといって油断は禁物。…
連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか？ 実はこれ、夏バテのサインかもしれません。 夏が終わったからといって油断は禁物。…
姿勢的なＯ脚なら、なおります。folder未分類
「Ｏ脚って、もう一生このままなのかな…」そんなふうに思っていませんか？ 実は、すべてのＯ脚が治らないわけではありません。 特に“姿勢が原因”で起こっているＯ脚は、体の使い方や筋肉のバランスを整えていくことで、見た目もスッ…
「Ｏ脚って、もう一生このままなのかな…」そんなふうに思っていませんか？ 実は、すべてのＯ脚が治らないわけではありません。 特に“姿勢が原因”で起こっているＯ脚は、体の使い方や筋肉のバランスを整えていくことで、見た目もスッ…
