院長日記label 整体院

ローラー台を院内に導入しました!「ペダリングが軽くなる体感」、一緒に作っていきます

- update更新日 : 2026年03月03日
folder未分類labelサイクリングペダリングフォーム改善整体院膝の痛み

こんにちは!院長のおおやです。最近も、趣味のロードバイク(スポーツタイプの自転車)に、ますますのめり込んでいます。 「自転車に乗ると膝が気になる…」 「頑張って回しているのに、太ももだけパンパン」 「腰が張って、翌日まで…

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下を向く時間が長いあなたへ。後頭部の『1cmの筋肉』が悲鳴を上げていませんか?

こんにちは!院長のおおやです。まだまだ厳しい寒さが続く2月ですが、体調はいかがでしょうか。 「最近、なんだか頭が重いな」「首の根っこがずっと詰まっている感じがする」……そんな風に感じているなら、それは冬の寒さのせいだけで…

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【夜22時まで営業スタート】夜のごほうび整体で、明日がもっと軽くなる

こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました! 平日は夜22時まで(最終受付21:30)、土日祝日は夜21時まで(最終受付20:30…

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【ご報告】ドライヘッドスパをご利用いただきました! 〜嬉しい口コミとともに〜

◆ さっそく体験いただきました 院長のおおやです。 先日スタートしたばかりの新メニュー「ドライヘッドスパ20分コース」。 なんと、さっそく既存のお客様にご利用いただきました! 普段から首や腰の不調で通ってくださっている方…

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痛みや辛さが出る以前よりも、もっとあなたが幸せになる

あなたの“痛み”、実はチャンスかもしれません 腰が痛い。肩がこる。頭が重い。 そんな毎日の中で、ふと「もう限界かも」と感じる瞬間、ありますよね。 ですが、少し立ち止まって考えてみてください。   その痛みには、…

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姿勢的なO脚なら、なおります。

「O脚って、もう一生このままなのかな…」そんなふうに思っていませんか? 実は、すべてのO脚が治らないわけではありません。 特に“姿勢が原因”で起こっているO脚は、体の使い方や筋肉のバランスを整えていくことで、見た目もスッ…

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