トリガーポイントブログlabel 巻き肩改善

マッサージや姿勢ベルトでも戻ってしまう方へ。姿勢を整える「3つの柱」とは?

院長のおおやです。この記事は前回からの続きです(2/3)。 「肩がつらくなるたびにマッサージへ行くけれど、数日するとまた元通り」 「猫背が気になって姿勢矯正ベルトを買ってみたけれど、外した瞬間また丸まってしまう」 そんな…

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肩甲骨は「健康の門」!22年の臨床で見えた、体質を劇的に変える「丸を描く」習慣

こんにちは。横浜・石川町駅近くのもとまち整体院、院長のおおやです。 日々、多くの方のお体を拝見していると、ある共通点に気づきます。それは、肩こりや慢性的な疲れを感じている方のほとんどが、「肩甲骨がガチガチに固まっている」…

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