院長日記label もとまち整体院

目の奥にくる重い頭痛。原因は、指1本分後ろの『首の隙間』にありました

院長のおおやです。2月に入り、暦の上では春が近づいているとはいえ、空気の冷たさは一年の中でもピークを迎えています(本日はたまたま暖かい一日なのですが)。この時期、当院を訪れる30代のデスクワーカーの方々から最も多く聞かれ…

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鏡の中の自分に「お疲れ様」が言えないあなたへ。横浜元町で見つける、体と心の「リセット・ポイント」

金曜日の夜。ようやく終わった一週間を終えて、駅のホームの鏡にふと映った自分の姿。 「……あれ、私こんなに疲れた顔してたっけ?」 そんな風に、ハッとしたことはありませんか? 20代の頃なら、一晩ぐっすり眠れば翌朝には嘘みた…

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