院長日記folder 未分類3/6
五十肩からの『回復』。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類スーツ姿のイチロー選手と、差し向かいで食事をしている夢を観ました、おおやです。さて、今日はまたまた五十肩（四十肩）についてのお話しです。 五十肩は、放置しておくと直るまでには一般的に、1年から1年半ほどの期間がかかると言…
スーツ姿のイチロー選手と、差し向かいで食事をしている夢を観ました、おおやです。さて、今日はまたまた五十肩（四十肩）についてのお話しです。 五十肩は、放置しておくと直るまでには一般的に、1年から1年半ほどの期間がかかると言…
肩こり五十肩と、菱形筋のトリガーポイント。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。今日は、肩こりや四十肩五十肩を訴えるかたによく見られる『菱形筋（りょうけいきん）』のトリガーポイントについて、解説いたします。 菱形筋には大・小菱形筋があり、肩甲骨を脊椎のほうに引っぱる働きをします。ここにト…
おおやです。今日は、肩こりや四十肩五十肩を訴えるかたによく見られる『菱形筋（りょうけいきん）』のトリガーポイントについて、解説いたします。 菱形筋には大・小菱形筋があり、肩甲骨を脊椎のほうに引っぱる働きをします。ここにト…
【五十肩】予防のためには動かしましょう！ - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。今回は五十肩（四十肩）のワンポイント解説、です。 五十肩とは、『肩軟部組織の変性疾患で、五十歳代を中心とした中高年者に、明らかな外傷なく生じ、疼痛と関節拘縮を主徴候とする病態』といわれています。 肩こりの自覚…
おおやです。今回は五十肩（四十肩）のワンポイント解説、です。 五十肩とは、『肩軟部組織の変性疾患で、五十歳代を中心とした中高年者に、明らかな外傷なく生じ、疼痛と関節拘縮を主徴候とする病態』といわれています。 肩こりの自覚…
真っ直ぐな脚でもO脚と思い込んでいるケース。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。今日も引き続きO脚ネタでお話ししますね。O脚矯正のゴールを決めるということに関連してですが、O脚矯正希望で来られる方のなかにはそもそもO脚ではないというかたが、たまにいらっしゃいます。たとえばこの画像のように…
おおやです。今日も引き続きO脚ネタでお話ししますね。O脚矯正のゴールを決めるということに関連してですが、O脚矯正希望で来られる方のなかにはそもそもO脚ではないというかたが、たまにいらっしゃいます。たとえばこの画像のように…
四十肩（五十肩）とコドマン体操。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。今日は『四十肩（五十肩）』といわれる肩の痛みの症状について、少々解説いたします。最近、当整体院にも多くのかたがこの悩みで訪れるようになりました。 最近の病院では、癒着性関節包炎という呼び方は少なく、運動痛、夜…
おおやです。今日は『四十肩（五十肩）』といわれる肩の痛みの症状について、少々解説いたします。最近、当整体院にも多くのかたがこの悩みで訪れるようになりました。 最近の病院では、癒着性関節包炎という呼び方は少なく、運動痛、夜…
自覚症状が無い人ほど… - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類こんにちは、杉山です。 当院に来院されるほとんどの方が、初めは何らかの痛みやしびれなどの症状を抱えて来られます。 最初から「特に痛みは無いけど体のメンテナンスの為に…」という方はかなり少ないのが現状です。 やはり何か起き…
こんにちは、杉山です。 当院に来院されるほとんどの方が、初めは何らかの痛みやしびれなどの症状を抱えて来られます。 最初から「特に痛みは無いけど体のメンテナンスの為に…」という方はかなり少ないのが現状です。 やはり何か起き…
『坐骨神経痛』の個人的体験と雑感。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。今日は『痛み』についての個人的体験と雑感を記します（そんなにおおげさなことではありませんけど）。『痛み』、一般的には何としてでも避けたい、嫌なことですよね？ 恥ずかしながら自分自身が、昨年坐骨神経痛になったと…
おおやです。今日は『痛み』についての個人的体験と雑感を記します（そんなにおおげさなことではありませんけど）。『痛み』、一般的には何としてでも避けたい、嫌なことですよね？ 恥ずかしながら自分自身が、昨年坐骨神経痛になったと…
痛みを避ける姿勢 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類こんにちは、杉山です。 急激な強い腰痛や臀部痛を経験した方の中には、痛みが出た後、姿勢が左右どちらかに傾いたまま真っ直ぐにならない（そこに腰の強い反りが加わったりする）、といった状態になるケースがあります。 図で見るとこ…
こんにちは、杉山です。 急激な強い腰痛や臀部痛を経験した方の中には、痛みが出た後、姿勢が左右どちらかに傾いたまま真っ直ぐにならない（そこに腰の強い反りが加わったりする）、といった状態になるケースがあります。 図で見るとこ…
ご高齢者の施術について。 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類おおやです。もとまち整体院には、70歳代はいうに及ばず、80歳代のかたまで、多くのご高齢者にご来院いただいております。 この世代の方々には、自覚の有無にかかわらず骨粗鬆症のリスクがありますので、当整体院の施術では、年令的…
おおやです。もとまち整体院には、70歳代はいうに及ばず、80歳代のかたまで、多くのご高齢者にご来院いただいております。 この世代の方々には、自覚の有無にかかわらず骨粗鬆症のリスクがありますので、当整体院の施術では、年令的…
頭板状筋とトリガーポイント。20160909 - update更新日 : 2024年07月10日folder未分類今日は、トリガーポイント（痛みの『引き金点』）のワンポイント解説です。『頭板状筋』という筋肉を、取り上げてみます。 この筋肉は首の後ろ側にあり、『項靱帯、第７頸椎、第1～第3もしくは第4胸椎棘突起』を起始とし、『側頭骨乳…
今日は、トリガーポイント（痛みの『引き金点』）のワンポイント解説です。『頭板状筋』という筋肉を、取り上げてみます。 この筋肉は首の後ろ側にあり、『項靱帯、第７頸椎、第1～第3もしくは第4胸椎棘突起』を起始とし、『側頭骨乳…
