院長日記label 根本改善

鏡の中の自分に「お疲れ様」が言えないあなたへ。横浜元町で見つける、体と心の「リセット・ポイント」

金曜日の夜。ようやく終わった一週間を終えて、駅のホームの鏡にふと映った自分の姿。 「……あれ、私こんなに疲れた顔してたっけ?」 そんな風に、ハッとしたことはありませんか? 20代の頃なら、一晩ぐっすり眠れば翌朝には嘘みた…

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なぜ当院は「短期間・集中型」をおすすめするのか

院長のおおやです。整体院に通うとき、 多くの方がこんな疑問を持たれます。   「そんなに詰めて通う必要、ありますか?」   その気持ち、とてもよく分かります。   でも当院は、あえてお伝えし…

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冬の寒さが引き金に!腰痛・坐骨神経痛と「トリガーポイント」の深い関係とその解消法

おおやです、こんにちは。いつももとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 整体師の視点から、冬になると増える「腰の痛み」や「足のしびれ」について、その根本原因を掘り下げてお伝えしたいと思います。 暦が冬へ…

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