トリガーポイントブログlabel 熱中症対策

【猛暑対策】水分補給だけでは不十分?夏のゴルフやスポーツに「梅干し」を勧める理由

こんにちは!院長のおおやです。 7月に入り、連日のように厳しい暑さが続いていますね。今日の中区は最高気温32℃! これだけ気温が高いと、冷房の効いた室内で過ごしたくなるところですが、当院にお越しになるお客様の中には、非常…

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【50代・60代の熱血ゴルファー必見】夏の猛暑に負けない!飛距離を伸ばし疲れを残さないための「体調管理と関節・筋肉の本格ケア」

こんにちは。横浜市中区、元町・石川町エリアにある「もとまち整体院」の院長、おおやです。 あっという間に今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏が到来しましたね。私事ですが、趣味のロードバイクでは6月の月間走行距離が300km…

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