院長日記label 40代女性

朝起きた時の頭の重さ。枕のせいではなく、寝ている間の「首の緊張」かもしれません

「……まただ。」 午前6時30分。スマートフォンのアラームを止めた佐藤美穂さん(42歳・仮名)は、薄暗い寝室で天井を見上げ、小さなため息をつきました。 頭の芯が「ズーン」と重い。こめかみのあたりを、誰かにギリギリと万力で…

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痛み止めを飲む前に。首の深層筋肉を解放する、トリガーポイント療法

院長のおおやです。妙に暖かかった昨日と異なり、今日(2/17)はめっちゃ冷えそうですね。氣を付けていきましょう。 今回は当院でもご相談の多い、(慢性的な)頭痛の話題をお送りします。 デスクワークに勤しむ40代の女性にとっ…

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