トリガーポイントブログlabel 歩き方
100年歩ける体をつくる！膝を痛めない「着地」の極意と、元氣が湧き出る姿勢矯正folder未分類
院長のおおやです。「人生100年時代」といわれるこの長寿社会の日本を、いかに自分らしく、元氣に歩み続けるか。これは私たちにとって最も大切なテーマの一つです。 横浜・石川町駅のすぐ近くで21年以上、地域の方々の体を見守り続…
院長のおおやです。「人生100年時代」といわれるこの長寿社会の日本を、いかに自分らしく、元氣に歩み続けるか。これは私たちにとって最も大切なテーマの一つです。 横浜・石川町駅のすぐ近くで21年以上、地域の方々の体を見守り続…
“将来のため”に始めたい、O脚・膝のゆがみケアfolder未分類
【そのO脚、実は将来の膝トラブルのサインかも？】 「スキニーをはくとO脚が目立つ気がする…」「歩くとき、なんか膝が内向いてる？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はこういう“ちょっとした違和感”、すごく大切なサイ…
【そのO脚、実は将来の膝トラブルのサインかも？】 「スキニーをはくとO脚が目立つ気がする…」「歩くとき、なんか膝が内向いてる？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はこういう“ちょっとした違和感”、すごく大切なサイ…
