院長日記label 慢性疲労
疲れやすい体の“隠れ要因”とは？今日からできるコンディション回復術folder未分類
院長のおおやです。最近、40〜50代のデスクワーカーの方から、とくに多くなってきたご相談があります。 それが—— 「寝てもスッキリしない」「夕方のだるさが前より強くなった」「昔より疲れやすくなった気がする」 といった“慢…
院長のおおやです。最近、40〜50代のデスクワーカーの方から、とくに多くなってきたご相談があります。 それが—— 「寝てもスッキリしない」「夕方のだるさが前より強くなった」「昔より疲れやすくなった気がする」 といった“慢…
「放っておくと…？」― 小さな不調が大きくなる前にfolder未分類
その“ちょっとした不調”、つい後回しにしていませんか？ もとまち整体院、院長のおおやです！ 先日の台風の通過後は、何となく季節感も一段と秋に向けて進んでいるように感じています。 ところで、 「なんか最近、疲れが抜けにくい…
その“ちょっとした不調”、つい後回しにしていませんか？ もとまち整体院、院長のおおやです！ 先日の台風の通過後は、何となく季節感も一段と秋に向けて進んでいるように感じています。 ところで、 「なんか最近、疲れが抜けにくい…
朝イチの腰のつらさは整体で改善できる？ - update更新日 : 2025年08月11日folder未分類
毎朝、目覚ましが鳴るたびに「もう少し寝ていたい」と思う。 布団から起き上がる瞬間、腰の重さがズシリとのしかかる。 ──たぶん、歳のせいだ。 そんなふうに思っていた40代男性のAさん（仮名）は、ある日、仕事中ふと立ち上がっ…
- update更新日 : 2025年08月11日
folder未分類毎朝、目覚ましが鳴るたびに「もう少し寝ていたい」と思う。 布団から起き上がる瞬間、腰の重さがズシリとのしかかる。 ──たぶん、歳のせいだ。 そんなふうに思っていた40代男性のAさん（仮名）は、ある日、仕事中ふと立ち上がっ…
