院長日記label 夏バテ

休み明け、なんだか体が重い?夏バテのサインかも

連休明けの月曜日、なんだか体が重いし、気分もどんより…「なんとなくだるい」「あんまり食欲ない」「夜もなんか眠りが浅い」なんて感じてませんか? 実はこれ、夏バテのサインかもしれません。 夏が終わったからといって油断は禁物。…

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夏の疲れ、そろそろ出てませんか?

夏の疲れ、そろそろ出てませんか? こんにちは。当院ブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨明けとともに本格的な暑さがやってきて、気づけば早8月。 この時期、こんな体の変化を感じていませんか? 朝から身体が重だるい…

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