院長日記label 冬の肩こり

【冬の肩こりは“寒さの反射”】深部まで冷えると筋肉はこんなに固まるんです

今日の横浜・中区は久しぶりに気持ちよい青空が広がりましたね。 空気はひんやりしつつも、お日さまの光が心地よくて、歩いているだけでちょっと嬉しくなる、そんな一日でした。 私個人も、こんな日にはロードバイクで気持ちよく三浦半…

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