院長日記label ぽっこりお腹
【冬の“冷え・むくみ・ぽっこりお腹”問題】この3つ、実はつながっています。今こそまとめてケアしよう！folder未分類
院長のおおやです。今日の横浜・中区はお昼にかけては青空が広がっていて、気持ちのいいお天気でしたね。日なたはほんのり暖かかったけれど、日陰に入ると一気に冷える…そんな“冬のはじまり特有”の空気でした。 油断して、午後サイク…
院長のおおやです。今日の横浜・中区はお昼にかけては青空が広がっていて、気持ちのいいお天気でしたね。日なたはほんのり暖かかったけれど、日陰に入ると一気に冷える…そんな“冬のはじまり特有”の空気でした。 油断して、午後サイク…
骨盤の角度が「ぽっこりお腹」をつくる？知られざる姿勢の秘密folder未分類
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
こんにちは、院長のおおやです。 最近、「運動してもお腹だけが引っ込まない」「姿勢を正しているつもりなのに、なぜか猫背に見える」と感じていませんか？ 実はその原因、骨盤の角度にあるかもしれません。 人の骨盤は、身体のバラン…
