冬の間にО脚矯正を受けて改善しておくメリットとは？
寒い冬の時期にはつい外出を控えがちになり、自然と運動不足気味にもなってしまいますよね。
ですがそんななかでも、もとまち整体院にはО脚矯正を受けに来られるかたが増えつつあります。
『えっ、冬にО脚矯正する人なんかいるの？』って、思いましたか？
意外と夏が始まってからというよりも、
冬の間にО脚を直してしまおうと考える人も多いんです。
冬の時期にO脚矯正を受けるメリットは
以下のように、多岐にわたります。
1. 冷えと血行不良、むくみが改善します
冬は寒さの影響で全身の血行が悪くなりやすく、特に足元の冷えに悩む方が多いです。
O脚の状態は膝関節や足首周辺の血流をさらに悪化させ、冷えやむくみを助長する可能性があります。
矯正を通じて脚のバランスを整えることで血流が改善し、冬特有の冷えの軽減が図れます。
血流が良くなるということは、
取りも直さず脚のむくみもスッキリとれるということにつながります。
さらに、足の筋肉や関節があなた本来の正しい位置に戻ると代謝が上がり、体全体の温かさを保ちやすくなるでしょう。
2. 冬は筋肉が硬くなるため矯正に適した時期
寒さで筋肉が硬直しやすい冬は、筋肉のアンバランスが顕著になり、O脚の根本原因を特定しやすい時期でもあります。
整体やストレッチ、矯正施術を受けることで、硬くなった筋肉を効果的に緩め、正しい骨格の位置へ導きやすくなります。
特にもとまち整体院で使うトリガーポイント療法が、筋肉や筋膜のなかの『硬結』を効率的に解消していきます。
また、硬い筋肉をほぐす習慣を冬に作っておくことで、春以降も柔軟で健康的な脚を維持しやすくなります。
3. 重ね着やブーツで負担を軽減できる
冬は厚手の服やブーツを着用するため、矯正期間中に装具やサポーターを使っても目立ちにくいという利点があります。
歯科の矯正ほど目立つのを気にするほどではありませんが、
できれば目立ちにくい時期にО脚も一気に矯正してしまいたいですよね。
また、重ね着を活用することで脚の保温をしながらО脚の矯正を進めていけますので、施術後のケアがしやすくなります。
4. 春夏の素足の時期に向けて自信を持てる脚に！
O脚矯正は一朝一夕で完了するものではありません。
個人差はありますが、数週間から数か月の時間を要することが一般的です。
冬の間に矯正を始めることで、春夏の薄着の季節に向けてまっすぐな美しい脚を目指せます。
О脚の矯正が捗るにつれ、パンツスタイルやスカートを自信を持って楽しむことができるでしょう。
5. 冬の運動不足も補える
冬は寒さで運動不足になりがちですが、O脚矯正の施術では姿勢や歩行のアドバイス等も行います。
筋肉を活性化させるエクササイズやストレッチを取り入れていきます。
これにより日常的な運動量を自然に増やすきっかけになります。
全身の健康維持にも役立つでしょう。
【冬の時期のО脚矯正についてのまとめ】
冬の間にO脚矯正を行うことは、血行改善や筋肉の柔軟性向上、春夏への備えなど、多くのメリットがあります。
また寒い時期だからこそ、自分の身体にじっくり向き合う絶好のタイミングともいえます。
もとまち整体院での施術に加えて、日常生活でのストレッチや正しい歩き方を意識することで、矯正効果をさらに高めることができます。
あなたも2024～2025年の冬を有効に活用し、もとまち整体院のО脚矯正で自信を持てる美脚を手に入れましょう！
冬の間にしっかりとO脚矯正に取り組むことで、身体全体の調子も整い、春以降の生活がより快適になります。
О脚矯正の施術の予約はご予約フォームから、24時間可能です。
※もとまち整体院のО脚矯正コースは【女性専用】コースとなっております。
