院長日記label 肩回し

五十肩を乗り越えて——再びグリーンに立つまでの物語

  「ゴルフなんて、もう一生無理かもしれない…」そう感じていた五十肩の痛み。けれど、“また芝の上に立っている自分”を思い描いた日から、物語は動き出しました。56歳・営業マンのリアルな回復ストーリーが、あなたの背…

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朝&夜に1分だけ!30代女性向けの超かんたん肩こりストレッチ

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1. 30代女性に多い肩こりの原因とは? 「なんだか肩が重い…」「デスクワークの後、首までガチガチ…」 そんな肩こりに悩む30代女性は少なくありません。特に、仕事やスマホ操作、家事・育児などで長時間同じ姿勢をとることが多…

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