院長日記label ストレス解消

仕事帰りの整体通いが、心のリセットになっている理由

- update更新日 : 2025年08月11日
folder未分類labelストレス解消副交感神経仕事帰りのセルフケアトリガーポイント

仕事も家庭もがんばっているつもりなのに、なんだかずっと疲れが抜けない—— そんなとき、週に一度の整体通いが、自分を立て直す大切な時間になっていた。 これは、ある40代男性の、心と体をリセットする新しい習慣のお話です。 【…

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