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- 画面に吸い込まれるような猫背。40代デスクワーカーの「肩こり予備軍」は、鎖骨の下の固まりで呼吸が浅くなっているかも
- 朝起きた時の頭の重さ。枕のせいではなく、寝ている間の「首の緊張」かもしれません
- 痛み止めを飲む前に。首の深層筋肉を解放する、トリガーポイント療法
- 目の奥にくる重い頭痛。原因は、指1本分後ろの『首の隙間』にありました
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- 「忙しい毎日でも整う身体へ」 〜根本改善を目指す整体の選び方〜
- 鏡の中の自分に「お疲れ様」が言えないあなたへ。横浜元町で見つける、体と心の「リセット・ポイント」
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