施術の流れ

もとまち整体院の【肩・腰・ひざを良くする整体コース】の施術の流れをご案内します。あなたの症状やその日の体調、改善度合い等によっては、異なる方法で行います。

①カウンセリング

あなたが感じている、周囲にはなかなかわかってもらえない、痛みやしびれ等の悩みをお聞かせください。できるかぎり詳しくお伺いいたします。　
【もとまち整体院で訴えの多い症状】頭痛、肩こり、40～50歳代の肩の痛み、首の痛み、手足の痛み・しびれ、腰痛（慢性・急性）、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝の痛み、股関節痛、O脚、脚の冷え・むくみ、眠れない、慢性疲労等。

②検査

当該症状に関連する筋肉の硬結点（トリガーポイント）の有無、関節の可動性のチェック、生活習慣、姿勢や動作のクセなど、あらゆる面から検査して、症状の原因となっている所を探していきます。整形外科的テスト、カイロプラクティック独自のテスト等を行ないます。

③筋肉の緩和（TPT）

TPTとは、トリガーポイントセラピーの略です。トリガーポイント（ＴＰ）とは、『痛みの引き金点』という意味です。筋肉疲労や運動不足、ストレス、寒冷刺激等による筋筋膜の硬結が、レベルを上げている状態です。　このTPを解除するだけでも、痛み・しびれの多くは解消・改善が見込め、固着化していた関節の動きも良くなります。最近、このトリガーポイントが多くの筋骨格系の痛みに関係していることが、わかってきました。

④関節の調整（CMT）

背骨（胸椎・腰椎）を調整し、関節の可動性を高めていきます。すでにトリガーポイントセラピーで筋肉の緊張をとっているので痛みはなく、むしろ気持ちの良い手技です。カイロプラクティックというと、この手技を連想されるかたが多いかもしれませんが、時間的には数分間の手技です。　
※ご本人の要望や症状、身体の状態によっては行ないません。

⑤リラクゼーション

筋肉の緩和、関節の調整後に、全身の筋肉を気持ちよくほぐします。脚にはリラクゼーション用の機器を装着し、むくみも取れやすくなります。
※症状が一定以上に改善した、メンテナンス期で行ないます。
※リラクゼーションコースと同メニューとなります。

⑥アフターケア

痛みやしびれといった症状を繰り返さないために、プロの整体師による体操・ストレッチの指導と、生活習慣や姿勢の改善のアドバイスを行います。※【まっすぐでキレイな脚を目指すO脚矯正コース】では、もとまち整体院独自のホームエクササイズをお教えします。施術と矯正の効果を定着させるためにも、ぜひ続けて下さいね。