【ストーリー】O脚矯正を決意した莉奈
冬の終わり、少しずつ春の気配を感じる季節。
莉奈はカフェで友人の美咲とおしゃべりをしていた。
「この前のTGC、めちゃくちゃよかったよね！ あのモデルさんたち、みんな脚がまっすぐで綺麗だった！」
「ほんとに！ スタイルがいいのはもちろんだけど、あの美脚は憧れるよね。」
美咲の言葉に莉奈は頷きながら、自分の脚をちらっと見た。
小さい頃から「O脚っぽい」と母に言われたことがあり、ずっと気になってはいたけれど、特に何か対策をしたわけではなかった。
ずっと気になっていたO脚
ふと、小学生の頃のことを思い出した。
母と一緒に買い物へ行ったとき、試着室でスカートを履いた自分の姿を鏡で見て、「なんか、膝の間が開いてる……？」と違和感を覚えたことがある。
そのとき母が、「ちょっとO脚気味かもしれないね」と言ったのが、ずっと頭の片隅に残っていた。
思春期になってからは、タイトなデニムやショートパンツを履くたびに、自分の脚のラインを気にするようになった。
特に、友達と写真を撮ると、ほかの子と比べて自分の膝の間が開いていることに気づく。
「気にしすぎかも」と思いながらも、少しずつファッションの選択肢が狭まっていった。
「本当にO脚なのかな……？」
自分の脚をまっすぐにしようと力を入れてみたり、内ももを寄せるように立ってみたりするが、どうしても自然な姿勢では膝の間が空いてしまう。
それが、ずっとコンプレックスになりつつあった。
友人との会話で気づいたこと
「そういえば莉奈、前にお母さんから『O脚っぽくない？』って言われたことあったって言ってたよね？」
「うん。でも、どうすればいいのか分からなくて、そのままにしてたんだよね。」
「わかる。O脚ってどうやって直すのか、どこに行けばいいのかもよく分からないよね。」
そんな話をしながら、莉奈はふと自分のファッションを思い出した。
タイトなデニムやショートパンツ、ミニスカートは、脚の開きが気になってあまり履かなくなっていた。
「隠す」選択ばかりしていたことに、改めて気づく。
「でもさ、O脚のままだと、見た目だけじゃなくて、猫背になりやすいとか、脚がむくみやすくなるとかもあるんだって。」
「えっ、そうなの？」
「うん、前にネットで読んだんだけど、O脚って姿勢にも影響するらしいよ。しかも、放っておくと膝の負担が大きくなって、将来的に変形することもあるって。」
「そんなに大変なことになるの……？」
「そうみたい。だから、もし気になるなら早めに何かした方がいいのかもね。」
美咲の言葉に、莉奈の心は揺れた。
これまでは「気になるけど仕方ない」と思っていたけれど、今すぐにでも改善できるなら、挑戦してみたい気持ちが膨らんでいく。
O脚矯正の整体院を探す
その日の夜、莉奈はベッドに寝転びながらスマホで「O脚矯正」「整体」などのキーワードで検索をしてみた。
「え、こんなにいろんな整体があるの？」
たくさんの整体院が検索結果に出てきたが、どこがいいのか分からない。
そんな中、ある整体院のページが目に留まった。
「理論に基づいた説明」「本当にO脚なのか見極め」「猫背改善にもつながる」「元に戻りにくい矯正」
さらに、Googleマップの口コミには「姿勢が良くなった」「脚のラインが変わった」「むくみが減った」という声が並んでいた。
「ここ、いいかも……。」
他の整体院とは違い、ただの矯正ではなく、姿勢全体を改善しながらO脚を治していくという考え方に魅力を感じた。
しっかりとした理論に基づいた施術なら、ただ脚の形を変えるだけでなく、長期的に健康的な姿勢を維持できるのではないかと期待が膨らんだ。
「でも、整体って痛そうなイメージがあるんだよね……。」
正直なところ、不安はある。
けれど、実際に通った人の口コミを読んでいくうちに、その不安は少しずつ和らいでいった。
「よし、思い切って予約してみよう。」
莉奈はスマホを手に取り、予約ページを開いた。
整体院での初体験
数日後、莉奈は少し緊張しながら整体院の扉を開いた。
「いらっしゃいませ。」
優しい雰囲気の整体師が迎えてくれた。施術室は落ち着いた雰囲気で、リラックスできる音楽が流れている。
「今日はO脚について気になっているということですね？」
「はい。昔から脚の形が気になっていて……でも、どうすればいいのかわからなくて。」
整体師は丁寧に莉奈の立ち姿や歩き方、姿勢のクセなどをチェックし、鏡を使って説明を始めた。
「確かに、少しO脚の傾向がありますね。でも、姿勢の影響も大きいです。特に、股関節の向きと足の使い方が関係しているので、そこを整えていくことで改善できますよ。」
「股関節の向き……？」
「そうです。O脚は、脚だけの問題ではなく、股関節の向きや姿勢全体と関係しています。例えば、普段の立ち方や歩き方のクセによっても、脚のラインが崩れてしまうんです。」
莉奈は初めて知ることばかりで、驚きながらも興味津々だった。
施術が始まると、整体師がゆっくりと筋肉をほぐしながら調整していく。最初は少し圧を感じたが、次第に筋肉がほぐれ、じんわりと温かさが広がっていくのを感じた。
「今、少し響く感じがするかもしれませんが、それは筋肉が緩んでいる証拠ですよ。」
莉奈は深く息を吐きながら、少しずつ体の緊張が解けていくのを感じた。
施術後の変化
整体院を出ると、いつもより歩きやすく感じた。
「ちゃんと通えば、本当に脚が変わるかも……。」
少しだけ脚を開いたり閉じたりしてみる。すると、以前よりもまっすぐ立ちやすく、バランスが取りやすくなっているのがわかった。
「本当に、少し変わってる……！」
整体の施術だけでなく、整体師に教えてもらったストレッチや歩き方の意識も大事だと改めて感じた。普段の生活の中で少しずつ気をつけることで、より効果が持続するらしい。
歩きながら、莉奈は今後の自分の姿を想像した。
「これからは、堂々と好きなファッションも楽しみたい！」
思い切ってタイトなデニムやショートパンツを選んでみるのもいいかもしれない。今までなんとなく避けてきたスタイルにも挑戦できそうな気がしてきた。
スマホを取り出し、整体院の次回予約を確認する。次はもう少し骨盤の動きを意識してみようと思った。
「この調子で頑張ろう！」
春が近づく空の下、莉奈の心は晴れやかだった。これからの変化が楽しみで、思わず歩くペースが少し速くなった。
