院長日記label 血流改善
【11月30日】冬本番前に身体を整える日 〜12月を軽やかに迎えるための予祝メッセージとケアのすすめ〜folder未分類
◆① 11月30日は“身体の締め日”。冷えが強まる今こそケアのタイミング お元氣ですか、おおやです。 11月も今日で終わり、いよいよ明日から12月。街の雰囲気も冬らしさが増し、気温はぐっと下がり、身体が冷えやすい季節に入…
◆① 11月30日は“身体の締め日”。冷えが強まる今こそケアのタイミング お元氣ですか、おおやです。 11月も今日で終わり、いよいよ明日から12月。街の雰囲気も冬らしさが増し、気温はぐっと下がり、身体が冷えやすい季節に入…
【冷えが腰痛を悪化させる理由】筋膜×血流の視点からやさしく解説folder未分類
院長のおおやです。気温がぐっと下がってきて、朝の空気がひんやりする季節になりましたね。横浜・中区も今日は澄んだ青空でしたが、日陰に入るとやっぱり冬の気配が感じられる一日でした。 この時期になると増えてくるのが、 「腰が重…
院長のおおやです。気温がぐっと下がってきて、朝の空気がひんやりする季節になりましたね。横浜・中区も今日は澄んだ青空でしたが、日陰に入るとやっぱり冬の気配が感じられる一日でした。 この時期になると増えてくるのが、 「腰が重…
【11月は“リセットにちょうどいい時期”】年末のバタバタに負けないためのゆるメンテ習慣folder未分類
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、空がすごくきれいで、歩いているだけでちょっと嬉しくなるような、そんな気持ちのいい青空でした。冬の入口にしては過ごしやすい一日でしたね。 でも…こんな日ばかりじゃないのが11月。急に冷…
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、空がすごくきれいで、歩いているだけでちょっと嬉しくなるような、そんな気持ちのいい青空でした。冬の入口にしては過ごしやすい一日でしたね。 でも…こんな日ばかりじゃないのが11月。急に冷…
【帰り道がぽかぽかする整体】冬の冷えた体がゆるむ瞬間とは？folder未分類
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に引き続き、澄んだ青空が広がっていてとても気持ちの良い一日でした。 また、陽ざしの温かさも少し感じられる、冬にしては妙に過ごしやすい陽気でしたね。 とはいっても、この季節は天気が…
院長のおおやです。今日の横浜・中区は、昨日に引き続き、澄んだ青空が広がっていてとても気持ちの良い一日でした。 また、陽ざしの温かさも少し感じられる、冬にしては妙に過ごしやすい陽気でしたね。 とはいっても、この季節は天気が…
冬こそO脚矯正のチャンス！folder未分類
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
「O脚を直したいけど、寒い冬は動きたくない…」そんな風に思っていませんか？実は、その“冬こそ”がO脚矯正のベストタイミングなんです！ 厚手のコートやパンツスタイルが多くなる冬は、体型を気にせず集中して矯正に取り組める季節…
【夜22時まで営業スタート】夜のごほうび整体で、明日がもっと軽くなる - update更新日 : 2025年10月27日folder未分類
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
こんばんは。もとまち整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 10月1日から、当院では新しく「深夜営業」をスタートしました！ 平日は夜22時まで（最終受付21：30）、土日祝日は夜21時まで（最終受付20：30…
寝汗は体からのサインかも？毎朝を軽やかに迎えるためにfolder未分類
朝起きたとき、シーツがしっとりしていることはありませんか？ 寝汗は体温調整のために自然に起こる生理現象ですが、過剰にかく場合や、起きたときに体が重く感じたり疲れが残っている場合は、体が十分に休めていないサインかもしれませ…
朝起きたとき、シーツがしっとりしていることはありませんか？ 寝汗は体温調整のために自然に起こる生理現象ですが、過剰にかく場合や、起きたときに体が重く感じたり疲れが残っている場合は、体が十分に休めていないサインかもしれませ…
