Q1.カイロプラクティックはどのような症状に効果がありますか?
A.首・肩のコリや痛み、頭痛、背中・腰の痛み、五十肩、テニス肘、坐骨神経痛、ギックリ腰、O脚、骨盤のつがみ、膝の痛み、手足のしびれ・冷え・むくみ、生理痛・生理不順など、さまざまな症状に改善が見込まれます。
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Q2.カイロというと背骨をボキッと鳴らすイメージですが?痛くはないですか?
A.背骨の調整をするときに「ボキッ」と鳴ることがあります。初めての方はその音に驚かれることもありますが痛みはありません。むしろ気持ち良いと感じる方が大半です。当院では、まず関節の周りの筋肉を十分にほぐしてから、無理のない方法で調整していきます。また怖いイメージがおありの方、ご高齢の方などには矯正をせず別の方法で対応いたしますので、ご安心下さい。
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Q3.どんな年齢層の方が通院されますか?子供やお年寄りが受けても大丈夫?
A.当院では現在、下は小学生から、上は80歳を越えられた方が通ってこられています。その方の年齢や体の状態に合わせて無理のない施術を行っていきますので、安心してご通院下さい。
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Q4. 特に体調は悪くないのですが、受けても大丈夫ですか?
A.カイロプラクティックは、体の痛みを取り除いたり不調を改善していくことだけが目的ではありません。むしろ、その人自身の自然治癒力を最大限に引き出す「予防」の療法ですので、体のお手入れとして、特別な症状がなくても積極的に受けていただくことをお勧めします。
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Q5.何回ぐらい通えば良くなりますか?
A.その方の症状や状態により個人差があります。見極めが付く目安としては、5回から10回程度です。当院では初めの2週間はなるべく集中的に来ていただいて、早く体を良い状態にしていきます。その後はメンテナンスとして、月に数回程度の通院でその状態を維持していくことをお勧めします。
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Q6.O脚は治りますか? また、O脚の矯正法と回数のめやすは?
A.O脚には(1)股関節の歪みに由来するO脚と、(2)骨そのものの変形による構造的O脚の2種類があります。(1)のO脚は当院の施術対象となりますが、(2)のO脚は手技での改善は不可能ですから、施術対象外です。当院ではカウンセリング時に十分ご説明し、納得いただいたうえで施術にはいります。(1)のO脚のケースでは、当院では主として股関節と骨盤の矯正、体操指導を行います。回数には個人差がありますが、10〜20回(約2ヶ月)が目安となります。短期間(1〜2ヶ月)で集中的に矯正していきます。併せて、ストレッチやウォーキング、姿勢アドバイスも行います。簡単なやり方でできる在宅エクササイズも欠かさず行っていただくことが大切です。
O脚については、こちらのページもご覧下さい。
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Q7.O脚ですが、日常生活での注意点は?
A.O脚という場合、生まれつきの膝の曲がり、変形(構造的なO脚)となっている場合を除き、内股の強い人がO脚に見えてしまう場合がほとんどです。内股気味の人は生活習慣として、以下に気をつけて下さい。
1.座り方
(1) 椅子に座るときは、膝を揃え足先を真っ直ぐ前方に向けましょう。(つま先を内側に向けない)
(2) 椅子に座るときは、足を組まないようにしましょう。(足先が内側を向き内股を助長するため)
2.歩き方
(1) つま先をやや外側に向けて歩きましょう。それが出来なければ、せめてつま先は真っ直ぐ前方へ。
決してつま先を内に向けないようにしましょう。
3.立ち方
(1) つま先を内に向けず、外に45度ほど開きましょう。
(2) 「片足やすめ」の姿勢は膝の過伸展を助長するためよくありません。両足に同じだけ体重をかけて立ちましょう。
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Q8.ギックリ腰になったらどうすればよいでしょうか?
A.まずは安静にしてください。最も痛みが少ない姿勢を保って、痛みが和らぐのを待ちます。可能なら、うつぶせになって患部をコールドパック、氷などで冷やします。20分冷やし、40分休みが良いでしょう。これを繰り返しますが、最長2日までにしてください。くれぐれも冷やしっぱなしにはしないようにして下さい(かえって炎症が進行する可能性があります)。
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Q9.美容・ダイエット効果はありますか?
A.施術は直接的に美容・ダイエット効果を目的とするものではありませんが、施術を受けていただくことにより全身の代謝が良くなりますので、顔や手足のむくみが取れてすっきりすることはあります。実際に、(結果として)痩身につながったとのご感想や、手足の冷えがこれまでになく改善された、との声もいただきます。また、全身の筋肉と関節が柔らかくなることで、いわゆる「良い姿勢」をとりやすくなります。汗をかきやすくなることも考慮すると、ダイエッターにもおすすめ、といえるでしょう。
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Q10.妊娠中の体でも、受けても大丈夫ですか?
A.安定期にはいっていれば大丈夫です。妊娠による骨盤の歪み、腰や股関節への負担増加に対して、筋肉を無理なく緩和して取り除いていきます。当院では、側臥位(横向き)や背臥位(仰向け)といった腹部を圧迫しない姿勢で施術を行います。
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Q11.保険は効きますか?
A.効きません。現在、日本ではカイロプラクティックは保険診療の対象外となっています。
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Q12.どのような服装で行けば良いでしょうか?
A.通常の服装であれば施術できます。スカートやジーンズ、スーツスタイル等のかたにはジャージやTシャツをご用意しておりますので、ご利用の際はお申しつけ下さい(無料)。
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Q13.カウンセリングを受けてみたいのですが?
A.カウンセリングは無料でお受けしています。お気軽にご相談ください。なお、カウンセリングも予約優先となっていますので、ご来院の際はお電話(045-662-4522)にてお問い合わせください。
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